Jahe telah lama membuktikan dirinya sebagai obat untuk banyak penyakit. Namun, sering terjadi perselisihan tentang apakah tekanan darah akar meningkat atau menurun dan apakah itu dapat digunakan untuk hipertensi. Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini di artikel kami.
Karakteristik kimia dan mekanisme pengaruhnya terhadap tekanan darah
Dalam banyak hal, sifat jahe untuk mempengaruhi tekanan tergantung pada komposisi kimianya, disajikan dalam tabel:
| Nutrisi | Zat mineral | Vitamin |
| Protein (9 g) | Magnesium (184 mg) | C (12 mg) |
| Lemak (6 g) | Fosfor (148 mg) | B1 (0,04 mg) |
| Karbohidrat (70 g) | Kalium (1,4 mg) | B2 (0,1 mg) |
| Serat (6 g) | Sodium (32 mg) | B3 (5 mg) |
| - | Zat Besi (11,5 mg) | A (0,01 mg) |
Semua zat memiliki satu atau lain efek pada tubuh.
Misalnya, vitamin memiliki efek ini:
- A - mengambil bagian dalam metabolisme, mendukung kesehatan penglihatan;
- B1 - mempercepat metabolisme, memperkuat sistem kekebalan tubuh, memiliki sifat santai;
- B2 - membantu penyerapan vitamin lain, berguna untuk hati dan sistem saraf;
- B3 - melawan stres, melebarkan pembuluh darah, mencegah penyebaran kolesterol;
- C - melindungi terhadap infeksi dan penyakit, menghilangkan racun;
- E - menormalkan kadar hormon, bertanggung jawab atas elastisitas pembuluh darah;
- K - terlibat dalam pembekuan darah.
Dan mineral menunjukkan efek berikut:
- zat besi berperan dalam produksi hemoglobin, menormalkan pencernaan;
- potasium menormalkan tekanan, berpartisipasi dalam kerja ginjal;
- kalsium membantu dalam pembangunan jaringan tulang, dalam pemeliharaan pembuluh darah;
- magnesium mendukung kesehatan saluran kemih dan alat kelamin, serta jantung;
- natrium menormalkan keseimbangan garam-air;
- fosfor mendukung kesehatan gigi, pembentukan enamel dan pembentukan tulang;
Seperti yang Anda lihat, jahe mengandung banyak zat bermanfaat yang mengambil bagian dalam tubuh. Banyak dari mereka memiliki efek pada tekanan darah.
Dan zat-zat ini dibagi menjadi dua jenis:
- Tekanan meningkat. Ini termasuk - zat besi, glukosa, asam amino, seng, kalsium, asam nikotinat. Mereka berkontribusi untuk sirkulasi darah yang sehat, meningkatkan nada pembuluh darah dan dinding arteri.
- Menurunkan tekanan. Ini termasuk kalium, fosfor, magnesium, vitamin A, vitamin K, vitamin B. Zat-zat ini cenderung melemaskan jantung dan otot pembuluh darah. Mereka meredakan kejang dan memperkaya darah dengan oksigen.
Oleh karena itu, akar penyembuhan ini dapat meningkatkan dan menurunkan tekanan darah. Itulah mengapa penting untuk menggunakannya dengan benar.Apakah anda tahu Dalam Al Qur'an ada disebutkan tentang akar yang dijelaskan, di mana ia disebut "rempah-rempah dari surga."
Penggunaan jahe untuk hipertensi
Studi menunjukkan bahwa hampir setiap orang dewasa pernah mengalami penyakit ini, dinyatakan dalam tekanan darah tinggi. Ini dapat disebabkan oleh banyak faktor: stres, gaya hidup yang tidak sehat, kebiasaan buruk, dll.
Semakin banyak, Anda dapat menemukan informasi tentang sifat ajaib dari akar ini dalam perang melawan hipertensi. Apakah itu benar-benar efektif akan dibahas di bawah ini.
Tingkat 1
Ketika dikonsumsi secara teratur, rimpang tanaman ini benar-benar memiliki efek positif dengan hipertensi derajat 1. Ini menurunkan tekanan darah, dan penggunaannya menghentikan perkembangan atherosclerosis, menghilangkan kelebihan kolesterol.
Zat yang terkandung dalam akar ini melarutkan darah, melebarkan pembuluh darah dan dapat meredakan kejang. Kemampuan campuran bawang putih, madu dan jahe untuk melawan tekanan tinggi sudah dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
Tingkat 2 dan 3
Jahe hanya dapat dikonsumsi pada tahap awal hipertensi, ketika masih belum ada pengobatan rutin. Alasannya adalah jahe mempengaruhi obat yang diminum dan dapat mengganggu tindakan mereka.
Ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, seperti krisis hipotonik. Oleh karena itu, dengan jahe hipertensi derajat 2 dan 3 dikontraindikasikan. Cara terbaik adalah menggunakan tanaman sebagai profilaksis untuk orang yang berisiko.Penting! Jahe tidak boleh dikonsumsi jika tekanan darah lebih tinggi dari 160 per 100.
Resep Teh Jahe Hipertensi
Ada banyak cara untuk menggunakan root yang harum ini. Salah satu yang paling menyenangkan adalah teh jahe.
4 gelas 10 menit
Nilai energi per 100 g:
- Di bagian bawah teko, taruh irisan irisan dan tuangkan air mendidih. Jadi, Anda perlu menyeduhnya selama 5-7 menit.
- Setelah periode ini, tambahkan lemon, madu, dan rempah-rempah sesuai keinginan Anda. Selain itu, Anda bisa membuang rasa mint, cengkeh, sirup maple, dan bahan tambahan lainnya.
Apakah anda tahu Orang Fenisia menggunakan rimpang tanaman yang dipertanyakan sebagai mata uang moneter.
Infus
1 botol 0,5 l20 mnt
Nilai energi per 100 g:
- Akar harus dicuci dan dibersihkan, potong tipis-tipis.
- Semuanya jatuh ke dasar wadah yang nyaman, misalnya kaleng. Kemudian dituangkan ke atas dengan vodka.
- Infus harus berdiri selama dua minggu. Secara berkala, itu harus diguncang.
- Setelah cairan mengendap, itu harus disaring.
- Untuk rasa, tambahkan 2 sdt. sayang
Mandi
Banyak ulasan positif juga tentang pemandian kaldu jahe.
Penting! Pemandian seperti itu dikontraindikasikan untuk orang yang menderita varises.
Mandi kaki disiapkan sebagai berikut:
- Anda perlu mengupas dan memotong sepotong kecil jahe (hingga 200 g).
- Akar cincang dituangkan dengan 250 ml air dan direbus selama 20 menit.
- Ready broth harus diencerkan dengan air panas. Suhu mandi sebaiknya tidak terlalu panas.
- Kaki dan tungkai bawah harus berada di dalam air hingga 15 menit.
Penggunaan Jahe untuk Hipotensi
Dengan manifestasi hipotensi, jahe juga sering direkomendasikan untuk digunakan untuk meningkatkan tekanan. Ini mengandung zat yang diperlukan untuk hipotensi: vitamin C, kalium, kalsium, protein, magnesium.
Fitur
Berdasarkan metode pengolahan dan metode persiapan, jahe dapat meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, akar ini dianggap universal dalam hal tekanan normalisasi.
Yang utama adalah memasaknya dengan benar. Dengan hipotensi, untuk meningkatkan tekanan, Anda dapat melarutkan 0,5 bagian bubuk jahe kering dalam cangkir teh hangat hitam. Minuman seperti ini dianjurkan untuk diminum tiga kali sehari setelah makan selama seminggu.
Untuk meningkatkan tekanan darah dengan cepat, Anda bisa memakan sepotong akar ini dalam bentuk mentah. Namun, metode ini dapat diterima jika orang tersebut memiliki perut yang benar-benar sehat.
Kita tidak boleh lupa bahwa perawatan dengan tanaman ini hanya dapat dilakukan setelah persetujuan dengan dokter.
Kontraindikasi
Ada banyak kontraindikasi untuk penggunaan jahe. Ini karena efek iritasi pada selaput lendir tubuh.
- Jadi, tidak dianjurkan untuk digunakan dalam kasus seperti itu dan dengan penyakit berikut:
- alergi terhadap tanaman ini;
- demam;
- penyakit saluran pencernaan;
- pada akhir kehamilan;
- diabetes mellitus;
- penyakit jantung
- batu empedu
- sistitis
- penyakit ginjal
- stroke, serangan jantung, perdarahan.
Juga, akar ini sangat dilarang untuk digunakan jika obat sudah diminum yang meningkatkan atau menurunkan tekanan darah.Jahe adalah cara yang baik untuk mencegah dan mengobati masalah tekanan pada tahap awal. Yang utama adalah memasaknya dengan benar dan tidak membawanya bersamaan dengan obat-obatan. Jadilah sehat!
