Selama beberapa tahun terakhir, jahe telah dengan kuat memasuki kehidupan sehari-hari. Tanaman penyembuhan ini telah menemukan aplikasi luas dalam memasak, dalam pengobatan, dan hari ini telah "diperbaiki" di dapur kita. Artikel ini akan memeriksa secara rinci kegunaan teh dengan jahe, lemon dan madu untuk tubuh orang dewasa dan anak-anak, serta menganalisis manfaat, kontraindikasi dan seluk-beluk menggunakan minuman pada suhu tubuh yang tinggi.
Teh dengan jahe dan madu: khasiat dan manfaatnya
Tidak seperti madu dan lemon, yang lebih biasa bagi kita, jahe belum lama dikenal di rumah. Namun, ini tidak mencegah akar tanaman ini mengambil tempat yang semestinya dalam daftar produk makanan dan menjadi dikenal tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Dan ini tidak mengherankan, karena sejak zaman kuno produk ini telah dianggap sebagai gudang nyata dari zat-zat yang berguna dan penting bagi kesehatan. Selain itu, kombinasi dengan madu dan lemon menjadikannya obat yang efektif melawan banyak penyakit.
Campuran ketiga komponen di atas dalam satu produk memungkinkan untuk mendapatkan zat alami dan praktis aman yang dibedakan dengan kualitas penyembuhan khusus. Dia adalah membantu meningkatkan aktivitas sebagian besar proses fisiologis dan metabolisme, yang secara positif memengaruhi aktivitas seluruh organisme, dan juga melepaskan racun yang sebelumnya terakumulasi di organ dan jaringan. Madu dan jahe, sebagai salah satu sumber utama antioksidan alami, selain itu, melindungi terhadap penuaan, meningkatkan kekebalan dan memiliki sifat tonik.
Apakah anda tahu Di Eropa, jahe pertama kali muncul pada abad XIII dan, menurut satu versi, diimpor dari Timur oleh pedagang dan pelancong Italia terkenal dunia Marco Polo.
- Selain itu, rempah-rempah, dalam kombinasi dengan madu dan lemon, memiliki kualitas sebagai berikut:
- obat penghilang rasa sakit;
- memulihkan;
- desinfektan;
- anti-inflamasi;
- koleretik;
- menstimulasi.
Perhatian khusus harus diberikan pada minuman dalam pengobatan pilek. Madu dan jahe dianggap sebagai salah satu dari beberapa produk universal yang bahkan dapat menghilangkan batuk “berlari”, disertai dahak yang tidak teratur atau melimpah, sakit tenggorokan, dll. Minuman rakyat yang sederhana dapat mengatasi penyakit hanya dalam beberapa hari, dan dalam kasus penyakit virus yang parah - memaksimalkan pertahanan tubuh.
Efek kuat ini pada tubuh teh jahe dengan madu dengan komposisi kimia yang kaya komponen dijelaskan, yang memungkinkan untuk secara aktif menggunakan minuman untuk menghilangkan kekurangan:
- vitamin: A, B1, B2, C, E, PP dan K;
- elemen jejak: besi, kalsium, kalium, magnesium, seng, tembaga, fosfor, natrium, selenium;
- asam lemak (omega-3 dan omega-6).
Teh madu jahe pada suhu tinggi - bisa atau tidak
Suhu tubuh adalah indikator paling mencolok yang menampilkan keadaan internal tubuh. Biasanya, selalu mendekati + 36,6 ° C, jadi ketika meningkat menjadi + 37 ° C atau lebih, kita dapat berbicara tentang proses patologis tertentu dalam organ atau jaringan. Suhu bisa naik karena sejumlah alasan, namun, selalu hanya gejala dari beberapa gangguan, dan fenomena itu sendiri tidak memerlukan perawatan apa pun.
Apakah anda tahu Perawatan yang paling boros untuk pilek dan demam dijelaskan oleh dokter Jerman Christian Poallini (abad XVII). Dalam bukunya "Obat-obatan yang berguna dari kotoran," dokter menyarankan untuk mengatasi masalah tersebut dengan bantuan kotoran manusia, kambing, babi, dan sapi.
Paling sering, demam adalah hasil dari perjuangan tubuh dengan semua jenis infeksi yang disebabkan oleh kerusakan pada tubuh oleh virus dan bakteri. Ketika mereka berkembang biak, metabolisme orang yang sehat menghasilkan zat spesifik yang memicu serangkaian proses biokimia yang memicu peningkatan suhu dan produksi antibodi. Ini adalah fungsi alami dari tubuh manusia, yang ditetapkan oleh alam untuk penghancuran mikroorganisme patogen, karena, menurut penelitian, banyak dari mereka yang sudah tidak aktif pada suhu + 38 ° C.
Itu sebabnya ketika suhu naik ke + 38 ° C, tidak disarankan untuk menurunkannya. Pada saat ini, teh madu-jahe dengan lemon dianggap sebagai suplemen kesehatan terbaik. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjenuhkan tubuh dengan zat-zat penting untuk melawan infeksi, dan juga mempercepat aliran darah dan tingkat pemulihan jaringan yang rusak.
Tapi ketika indikator naik ke + 38.5 ° C atau lebih, tidak dianjurkan untuk minum minuman jahe - Aliran darah diaktifkan, yang lebih aktif menyebarkan bakteri atau virus dalam tubuh. Durasi flu meningkat, dan efek negatifnya terhadap kesehatan meningkat secara signifikan. Selain itu, komponen aktif obat dapat bereaksi secara tak terduga dengan antibiotik dan obat antipiretik yang diindikasikan selama periode ini.
Teh jahe dengan madu dan lemon pada suhu untuk anak-anak dan orang dewasa, resep
Saat ini, minuman jahe-madu dengan lemon telah menjadi sangat populer sehingga dalam memasak dan obat-obatan ada banyak cara untuk menyiapkannya. Tetapi tidak setiap resep menawarkan efek penyembuhan yang benar-benar pada tubuh dengan pilek, disertai dengan suhu tinggi. Ini dapat dijelaskan oleh rasio komponen yang tidak proporsional dalam infus yang dihasilkan, yang menghilangkan konsentrasi optimal zat-zat yang diperlukan untuk meningkatkan kesehatan. Berikut ini hanya resep untuk zat-zat yang benar-benar dapat membantu kesehatan.
Untuk menyiapkan minuman sesuai resep paling populer, Anda perlu memarut 1 sdt pada parutan halus. jahe, lalu gabungkan dengan 1 sendok teh jus lemon segar. Campuran tersebut harus diisi dengan 250 ml air mendidih dan biarkan diseduh sedikit. Sebelum digunakan dalam infus, Anda perlu menambahkan 1-2 jam madu. Minuman semacam itu memiliki rasa manis dan asam ringan, dengan rasa jahe yang khas dan, selain untuk tujuan pengobatan, dapat digunakan sebagai pilek (sebagai tonik).
Penting! Untuk teh, cocok untuk jahe segar, semua jenis konsentrat kering dan cair harus dihindari.
Penggemar berbagai rasa mungkin suka minuman yang tidak kalah sehat, tetapi lebih aromatik dan kaya, disiapkan menurut Ayurveda kuno. Untuk memasaknya, Anda perlu mencampur 1,5 bagian jahe parut, 1 bagian kayu manis tanah, 0,5 bagian kapulaga tanah, dan seperempat sendok teh kunyit. Campuran jahe dan rempah-rempah harus ditempatkan dalam termos, taruh 1-2 irisan lemon sedang di sana dan tuangkan semuanya dengan air mendidih. Cairan tersebut harus diinfuskan dengan tutupnya ditutup paling sedikit 20-30 menit, setelah itu dapat disaring dan diminum. Sebelum digunakan, tambahkan 1-2 jam madu ke minuman Anda (secukupnya).
Kontraindikasi dan efek samping dari minum teh jahe
Kelayakan menggunakan teh madu-jahe untuk melawan pilek tidak diragukan lagi, tetapi sebelum perawatan dengan obat seperti itu, Anda perlu memberi perhatian khusus pada kesehatan Anda sendiri. Dengan kondisi khusus tubuh, minum dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki dan mengaktifkan banyak penyakit kronis, menyebabkan manifestasi alergi, demam, dan demam. Memperburuk masalah dengan pembentukan darah, gangguan pencernaan, mulas, dan kesejahteraan umum yang buruk.
- Sangat tidak dianjurkan untuk mengambil minuman untuk keperluan pengobatan dengan:
- demam, disertai dengan tingkat suhu tubuh yang tinggi (lebih dari + 38,5 ° C);
- batu di kantong empedu dan saluran;
- gastritis etiologi apa pun;
- tukak lambung perut dan duodenum;
- peningkatan gula darah, serta diabetes (hanya diizinkan setelah berkonsultasi dengan dokter);
- kehamilan (2 dan 3 trimester), selama menyusui;
- dengan intoleransi individu terhadap salah satu komponen minuman;
- hipertensi (dapat meningkatkan tekanan darah).
Penting! Jahe dapat berinteraksi secara aktif dengan turunan aspirin, oleh karena itu, mereka harus dikombinasikan dengan satu rejimen pengobatan dengan sangat hati-hati dan hanya setelah berkonsultasi dengan terapis.
Harus disebutkan itu kunci dari minuman madu jahe efisiensi tinggi adalah penggunaannya yang benar. "Alat" seperti itu menjadi berguna hanya jika Anda memilih mode optimal, waktu dan tingkat penggunaan.
Karena itu, untuk minum teh dengan benar, Anda harus menggunakan beberapa aturan:
- minuman ini dimasukkan ke dalam makanan dalam porsi kecil, satu-satunya cara untuk melindungi diri dari reaksi alergi serius;
- Tidak dianjurkan minum teh di malam hari, ini bisa memancing insomnia. Oleh karena itu, asupan dana harian terakhir harus dilakukan selambat-lambatnya pukul 18.00;
- menyiapkan minuman dengan margin tidak sepadan, yang paling berguna adalah teh segar, sehingga mereka meminumnya tidak lebih dari satu jam setelah pembuatan bir;
- Rebus jahe tidak layak, karena ini akan menyebabkan kerusakan vitamin dan mineral. Yang terbaik adalah menuangkan air mendidih di atasnya dan biarkan mendidih selama beberapa menit;
- norma jahe yang aman per hari tidak lebih dari 4 g, dan akarnya harus dikonsumsi secara merata, sepanjang hari.
Teh madu jahe dengan lemon adalah minuman terbaik yang dapat mengencangkan tubuh, serta membantu melawan selesma. Komponen aktifnya meningkatkan imunitas, menghentikan proses inflamasi dan meningkatkan metabolisme. Namun, Anda dapat minum infus seperti itu hanya dengan pilek "ringan" (dengan suhu tidak lebih dari + 38 ° C), karena dengan fase penyakit yang serius ia dapat membawa tidak hanya baik, tetapi juga kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.