Madu adalah produk luar biasa yang telah dikaruniai umat manusia, mengandung banyak vitamin dan mineral, sehingga pentingnya penggunaannya sulit ditaksir terlalu tinggi. Namun, karena akumulasi besar zat-zat bermanfaat, tubuh manusia tidak selalu merespons positif madu dalam bentuk murni. Kemudian air madu datang untuk menyelamatkan. Apa itu, apa manfaat dari penggunaan madu ini, dan bagaimana menggunakan solusi seperti itu - Anda akan belajar lebih banyak tentang ini nanti.
Sifat dan komposisi air madu
Air madu diperoleh dengan mengencerkan madu dengan cairan dalam rasio tertentu.
Minuman yang dihasilkan memiliki komposisi:
- vitamin kelompok A, B, C dan D;
- elemen pelacak: kalium, fosfor, besi, natrium;
- lebih dari 12 asam amino (jumlah persisnya tergantung pada varietas madu);
- alkaloid;
- 15-20 asam organik dan anorganik;
- enzim
Penting! Persyaratan utama untuk pekerjaan yang begitu efektif adalah bahwa zat-zat yang bermanfaat harus bebas memasuki bagian tubuh yang paling terpencil. Untuk ini, Anda perlu minum 200-250 ml madu saat perut kosong.
Solusi semacam itu mudah diserap oleh tubuh dan dengan cepat diserap ke dalam darah, oleh karena itu, setelah 10-15 menit. setelah konsumsi, vitamin dan mineral mulai bekerja di tubuh manusia di tingkat sel.Menggunakan minuman ini setiap hari, Anda dapat mengaktifkan proses metabolisme antara sel-sel tubuh dan merangsang metabolisme alami.
- Karena ini:
- ada pemecahan lemak tubuh;
- pembuluh dibersihkan dari plak kolesterol;
- fungsi jantung membaik;
- tekanan darah menurun;
- fungsi otak dirangsang;
- kondisi mukosa lambung dinormalisasi;
- bakteri, parasit dihilangkan.
Secara umum, efek positif dari jenis ini mengarah pada peningkatan kekebalan dan peremajaan tubuh.
Efektivitas air madu untuk mengatasi masalah kulit
Air madu adalah obat universal, karena itu berdampak positif bagi tubuh tidak hanya dari dalam. Dalam tata rias, mencuci dengan madu secara aktif digunakan untuk paparan eksternal untuk meningkatkan warna dan kondisi kulit. Untuk ini, serbet diresapi dengan larutan madu, dan kemudian selama 10-15 menit. letakkan di area masalah.
- Jika Anda secara teratur melakukan prosedur tersebut, Anda dapat:
- meningkatkan sirkulasi kulit;
- meredakan peradangan;
- merangsang pemulihan kulit yang rusak;
- meringankan nada wajah.
Apakah anda tahu Air madu dianjurkan untuk orang yang melakukan diet ketat. Karbohidrat cepat dalam komposisinya akan memuaskan dahaga Anda akan manisan, dan komposisi unik juga akan merangsang metabolisme untuk penurunan berat badan yang lebih baik.
Apa madu untuk wajah?
Untuk mendapatkan efek positif, penting untuk memilih madu berkualitas tinggi.
Itu harus memenuhi kriteria berikut:
- menjadi alami;
- jangan menjalani pasteurisasi;
- segar (tidak lebih dari 2-3 bulan).
Tergantung pada varietasnya, produk memiliki efek yang berbeda pada tubuh.
Menurut ulasan konsumen, jenis-jenis berikut lebih cocok untuk perawatan kulit wajah:
- hutan (memiliki efek antiinflamasi dan regeneratif);
- semanggi (meningkatkan sirkulasi darah aktif);
- gunung (memiliki sifat antibakteri dan penyembuhan luka).
Bagaimana cara menyiapkan dan menggunakan air madu?
Memilih jenis madu yang tepat, Anda harus merawat cairan berkualitas untuk solusinya. Air non-karbonasi artesis atau mineral yang cocok. Adapun penggunaan cairan rebus untuk tujuan tersebut, ada perdebatan antara spesialis. Dipercayai bahwa air "mati" dapat mengurangi efek positif dari madu, dan juga bahwa ia kurang diserap oleh tubuh manusia.
Dalam hal ini, jika memungkinkan, gunakan cairan mentah tetapi disaring. Jika tidak ada kepercayaan pada kualitas, maka untuk alasan keamanan lebih baik untuk mendidih, dinginkan dan oleskan dalam bentuk hangat (pada suhu di atas + 40 ° C, komponen yang berguna dalam madu dihancurkan).
Suhu optimal berada di kisaran +30 ... + 38 ° С: lebih baik diserap oleh tubuh. Namun, tidak akan ada salahnya jika air suhu ruangan digunakan. Untuk menyiapkan solusi 1 sdt. madu diencerkan dengan hati-hati, diaduk, dalam 200 ml air. Disarankan untuk segera menggunakannya, maka efek dari penggunaan produk akan maksimal.
Kontraindikasi
Dalam beberapa kasus, sifat penyembuhan cairan madu mungkin tidak aman untuk kesehatan.
- Penggunaan solusi seperti itu, serta mencucinya, tidak disarankan untuk:
- alergi terhadap madu;
- diabetes tanpa konsultasi tambahan dengan spesialis;
- gagal jantung;
- masalah dengan saluran pencernaan.
Mengenai ibu hamil dan menyusui, tidak ada kontraindikasi langsung. Namun, jika kehamilan berlanjut dengan fitur, atau jika menyusui bermasalah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang kelayakan menggunakan solusi madu dalam diet dan prosedur kosmetik.
Konsumsi air madu secara teratur akan secara signifikan meningkatkan penampilan dan kesejahteraan, memberi energi dan mengisi dengan kekuatan. Berkat mencuci dengan solusi seperti itu, kulit wajah pada akhirnya akan mendapatkan warna cerah dan sehat, jadi jangan lewatkan kesempatan untuk menggunakan alat yang terjangkau dan efektif untuk kesehatan dan kecantikan Anda.