Ekstrak dan minyak esensial dari tanaman adalah produk berharga di bidang kedokteran tradisional dan tata rias, karena kaya vitamin dan komposisi mineral. Mengetahui tentang metode dan aturan penggunaannya, ada setiap kesempatan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, kondisi kulit, kuku, dan rambut. Artikel ini akan fokus pada salah satu produk yang disebut "oatmeal oil". Cari tahu persis apa itu luar biasa dan apa kekuatannya harus diperhatikan di tempat pertama.

Komposisi kimiawi dari produk

Oatmeal milik makanan berkalori tinggi, karena 100 g merupakan 890 kkal.

Komponen vitamin yang menempati urutan pertama dalam komposisinya adalah:

• Vitamin A
• Vitamin B (B1, B2, B5, B6, B9, B12);
• Vitamin D, E, K, C dan PP.

Di antara mineral untuk tubuh seseorang, berikut ini akan relevan:

• magnesium
• seng;
• selenium;
• tembaga
• mangan;
• besi
• fosfor;
• natrium

Selain itu, produk ini mengandung asam lemak esensial konsentrasi tinggi (khususnya, linolenat dan oleat, yang disebut "Omega-3"), di mana, pada gilirannya, dengan penelitian yang cermat, Anda dapat menemukan antioksidan, tokoferol, thyreostatin. Masing-masing elemen ini dapat memiliki efek positif pada bagian tertentu dari tubuh manusia.

Apakah anda tahu Oats memang dianggap sebagai salah satu tanaman sereal tertua, itu ditanam pada milenium kedua SM. Di Yunani kuno, ia diperlakukan dengan sangat hormat, karena diyakini bahwa dewi Demeter sendiri memberinya kemanusiaan.

Manfaatnya bagi tubuh

Minyak oatmeal adalah produk yang sepenuhnya alami, sehingga dapat dikonsumsi bahkan oleh anak-anak, mengikuti dosis yang wajar.

Karena adanya sejumlah besar vitamin dan mineral, itu tidak hanya memperkuat kekuatan kekebalan tubuh manusia, tetapi juga membantu menyembuhkan banyak penyakit, memiliki efek positif berikut:

1. Dengan penyakit pada sistem pencernaan (misalnya, gastritis, tukak peptik), penggunaan minyak akan berkontribusi pada perlindungan jaringan epitel di dalam lambung dan usus. Zat pembungkus sempurna melindungi perut dari stres selama pesta apa pun, khususnya dengan penggunaan minuman beralkohol atau hidangan pedas.
2. Dengan masalah dalam pekerjaan jantung, produk ini mencegah perkembangan stroke dan serangan jantung, sekaligus mengurangi manifestasi angina pektoris. Sistem endokrin juga mendapat manfaat dari konstituennya.
3. Efek positif dari oat oil pada penglihatan manusia telah terbukti, terutama dengan diagnosis miopia. Juga, penggunaan rutinnya adalah pencegahan glaukoma, katarak, hiperopia dan masalah dengan saraf optik.
4. Manfaat produk terlihat dalam hal meningkatkan aktivitas mental, memori, dan mengembangkan perhatian.
5. Orang yang menderita masalah metabolisme dapat memperbaiki kondisi mereka dengan oat oil. Secara khusus, ini berlaku untuk orang yang tidak berhasil menurunkan berat badan. Setelah memasukkan produk dalam diet Anda dan mengikuti diet tertentu, Anda dapat segera melihat peningkatan dalam kondisi Anda.

Sifat-sifat positif lain dari oatmeal diekspresikan dalam pengaruhnya pada kulit, kuku dan rambut seseorang. Vitamin E yang terkandung dalam komposisi secara efektif melembabkan dan melembutkan kulit, menjaganya tetap lembab untuk waktu yang lama dan dengan demikian mencegah pembentukan keriput.

Fosfolipid dan glikolipid, ketika diterapkan pada tubuh, memiliki efek menenangkan dan menghaluskan, dan karena sifat anti-iritasi mereka dapat digunakan bahkan oleh orang-orang dengan kulit yang sangat sensitif. Sebagai bagian dari sampo, ekstrak berminyak dari gandum melanjutkan struktur rambut yang normal, menjadikannya sehat dan kuat. Untuk tujuan ini, komponen ini ditambahkan ke masker rambut dan kosmetik perawatan tubuh.

Cara membuat oatmeal oil

Anda dapat membeli minyak gandum di hampir semua apotek modern, yang karyawannya dapat menjamin kualitasnya. Namun, ada orang yang mencoba membuat produk berminyak sendiri di rumah, yang seringkali merupakan upaya yang sangat meragukan. Pada skala industri, teknik khusus terlibat dalam proses ini yang dapat mengekstraksi minyak esensial dari biji. Untuk alasan ini, maksimum yang bisa Anda lakukan di rumah adalah membuat infus berminyak dengan menambahkan minyak sayur pilihan Anda ke oat yang baru digiling.

Setelah berdiri di bawah tutup selama seminggu, serpihan gandum akan menyerap komponen berminyak dan mereka perlu disaring, memisahkan semua partikel padat. Cairan yang tersisa akan menyerupai produk industri nyata, sambil memiliki bagian penting dari sifat menguntungkannya. Bagaimanapun, bahkan opsi ini tidak akan berlebihan di rumah.

Cara memilih saat pembelian

Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan oat hanya jika itu adalah produk yang berkualitas. Untuk memverifikasi ini, ada baiknya setidaknya memperhatikan umur simpan zat yang dipilih, yang selalu ditunjukkan pada paket. Rata-rata, produsen memakan waktu tidak lebih dari dua tahun untuk konsumsi, dan setelah periode ini, manfaat minyak berkurang secara signifikan (dalam beberapa situasi bahkan dapat membahayakan tubuh).

Sedangkan untuk kemasannya sendiri, opsi terbaik adalah wadah kaca gelap, yang ditutup rapat oleh pabrikan. Sangat diinginkan bahwa tidak ada tanda-tanda otopsi pada vial. Biaya substansi berminyak oatmeal rendah, sehingga meskipun terjadi penundaan, Anda selalu dapat membeli botol lain.

Penting! Tidak ada gunanya membeli produk dari tangan Anda atau di pembotolan, karena tidak ada yang akan menjamin kealamian dan efek menguntungkannya pada tubuh manusia. Dalam beberapa kasus, komposisi seperti itu dapat menyebabkan reaksi alergi yang serius atau memicu keracunan tubuh.

Cara mengambil

Metode dan norma penggunaan oatmeal secara langsung tergantung pada tujuan yang dikejar. Dalam pengobatan tradisional, sering dikonsumsi secara internal sebagai aditif untuk infus dan decoctions, tetapi dalam tata rias, lebih banyak penggunaan eksternal dipraktikkan, dengan penambahan zat dalam penyembuhan atau salep dan krim biasa. Dalam setiap kasus ini, sangat penting untuk mengamati proporsi spesifik yang direkomendasikan oleh resep yang dipilih agar tidak membahayakan tubuh dan mencapai hasil paling positif dari penggunaan.

Aplikasi dalam tata rias

Bidang penggunaan minyak oat di area khusus aktivitas manusia ini cukup luas dan tidak terbatas pada penggunaan bahan-bahan murni pada kulit, meskipun opsi ini tidak dikecualikan oleh dokter kulit. Misalnya, dapat digunakan sebagai tabir surya sebagai persiapan untuk penyamakan atau untuk pelembab kulit berkualitas tinggi setelah pelapukan, menghilangkan kekeringan dan kekencangan yang tidak menyenangkan.

Untuk perawatan wajah berbasis rumah, akan sangat membantu untuk menambahkan beberapa bahan lain ke oatmeal, menyiapkan masker berdasarkan pada mereka. Komponen yang baik dalam hal ini adalah keju rumahan buatan sendiri, dipanggang dalam blender, kuning telur, kaldu chamomile (Anda dapat menambahkan sederet infus atau sage) dan minyak di atas sendiri.

Proses mempersiapkan campuran penyembuhan sederhana, karena semua yang diperlukan adalah mencampur semua komponen yang terdaftar dan menerapkannya dalam lapisan tebal pada wajah selama 20 menit. Cuci masker menggunakan ramuan herbal yang baru disiapkan. Setelah beberapa kali menggunakan masker ini, Anda dapat melihat peningkatan dalam kulit, menghaluskan kerutan wajah dan meningkatkan elastisitas kulit. Untuk area di sekitar mata, Anda dapat menggunakan minyak murni, tetapi untuk area lain lebih baik menggabungkannya dengan ekstrak esensial lainnya dan minyak sayur.

Saat merawat rambut, ekstrak berminyak dari gandum akan berkontribusi pada peningkatan volume dan kilau rambut, menormalkan keseimbangan air yang cocok dalam struktur rambut itu sendiri. Seperti dalam kasus perawatan kulit, penting untuk menggunakan bahan dalam bentuk murni atau dalam kombinasi dengan masker dan sampo buatan sendiri dan buatan sendiri. Untuk satu stoples sedang dari produk perawatan biasa (dengan kapasitas 300-400 ml), 1-2 sdm sudah cukup. l minyak.

Penting! Jika kulit kepala rentan terhadap peningkatan kadar lemak, sebelum mengoleskan minyak harus dicampur dengan soda, yang dapat memiliki efek pengeringan dan mengurangi aktivitas berlebihan kelenjar sebaceous.

Untuk merawat kuku Anda, Anda bisa menyiapkan krim berdasarkan susu, oat oil (jika tidak ada, 4-5 sdm. Oatmeal digunakan), lanolin (50 g) dan minyak sayur apa saja (2 sdt). Setelah mencampur susu panas dengan oatmeal dan bersikeras selama 25 menit, Anda hanya perlu sedikit mendinginkan campuran, tambahkan komponen yang tersisa ke dalamnya dan taruh tangan. Setelah sekitar 20-25 menit, campuran dicuci dengan air dingin. Jumlah komposisi yang dihasilkan akan cukup untuk 2-3 prosedur, setelah itu Anda akan melihat seberapa kuat kuku menjadi dan apa perbedaan kulit di tangan sekarang berbeda.

Dalam pengobatan tradisional

Minyak oatmeal adalah bahan yang sangat baik untuk menyiapkan berbagai macam obat dan ramuan obat. Yang utama adalah memilih dosis yang tepat dan menentukan komponen tambahan dari resep. Di antara tujuan yang paling relevan dari penerapan komposisi akan menghilangkan masalah tiroid, pengobatan borok usus dan sembelit. Dalam masing-masing kasus ini, produk dapat dikonsumsi sendiri, tetapi selalu sesuai dengan dosis.

Untuk penyakit pada kelenjar tiroid

Efek positif dari oat oil pada sistem endokrin dijelaskan oleh adanya hormon tanaman thyrostatin di dalamnya, yang juga memiliki efek menguntungkan pada kelenjar tiroid manusia. Anda dapat menggunakan obat dalam bentuk murni, 1 jam 30 menit sebelum makan, atau menggabungkan dengan komponen tanaman lain yang berguna dalam hal ini: cinquefoil perak, kacang-kacangan, akar licorice. Untuk penyerapan yang lebih baik, mereka dapat dicampur bersama dalam bentuk infus atau rebusan, atau diambil sebagai suplemen makanan dalam bentuk bubuk.

Dalam pengobatan tukak gastrointestinal

Minyak oatmeal juga digunakan dalam perawatan organ dalam (misalnya, dengan tukak lambung, gastritis, gangguan pencernaan, dan masalah serupa lainnya). Dalam hal ini, ada baiknya minum 1 sdm. oat oil dua kali sehari, bersamaan dengan makan. Produk makanan yang sangat baik ini dapat ditambahkan langsung ke piring itu sendiri, khususnya setelah dicampur dengan minyak zaitun. Campuran yang sudah jadi akan menjadi saus salad vitamin yang sangat baik untuk sayuran dan rempah segar.

Untuk sembelit

Bagi orang yang sering mengalami sembelit, minyak oatmeal akan membantu mengosongkan usus dengan cepat dan lembut, dan dengan penggunaan yang sistematis - sepenuhnya menyingkirkan masalah ini. Benar, dalam hal apa pun, dosis tunggal tidak boleh melebihi 10 ml. Minumlah zat ini dengan perut kosong, sekitar setengah jam sebelum makan, sekali sehari.

Efektivitas minyak oat telah terbukti dalam masalah kesehatan lainnya, khususnya dalam pengobatan penyakit kardiovaskular, peradangan kandung empedu (dengan gangguan aliran empedu), beberapa masalah dengan ginjal dan sistem kemih. Produk ini akan sama bermanfaatnya bagi orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan tekanan mental dan emosional yang konstan, karena karena asam lemak tak jenuh ganda, memori, kecepatan berpikir dan logika meningkat secara signifikan, belum lagi meminimalkan depresi dan kemungkinan gangguan saraf.

Apakah anda tahu Oatmeal adalah cara terbaik untuk menetralkan bau tak sedap yang terkumpul di lemari es. Untuk menggunakan serpih untuk tujuan ini, tuangkan saja ke dalam wadah terbuka lebar dan tinggalkan di kulkas.

Agar minyak gandum hanya membawa manfaat dan memaksimalkan potensi penuhnya, jangan rebus dan cerna.

Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi

Jika tubuh manusia tidak rentan terhadap manifestasi alergi, dengan konsumsi sedang, minyak oat tidak akan membahayakannya.

• Namun, dalam situasi tertentu, probabilitas seperti itu tidak dapat dikecualikan, oleh karena itu, terlepas dari sifat penyakitnya, disarankan untuk mematuhi rekomendasi berikut:
• jangan melebihi dosis harian yang disarankan (per orang dewasa tidak boleh lebih dari 20 ml zat yang dibagi secara merata menjadi beberapa dosis);
• jangan mencampur produk yang ditentukan dengan asam asetat, yang mampu mengubah komposisi kimianya yang tidak berpihak pada tubuh;
• Jangan menggoreng produk apa pun dalam minyak oat, karena meskipun tanpa lemak mereka tetap tidak akan berguna, setelah menyerap semua karsinogen dalam proses memasak;
• jangan tunda dengan asupan cairan berminyak (rata-rata, jalannya aplikasi tidak boleh melebihi tiga minggu, setelah itu disarankan untuk istirahat dua atau tiga bulan).

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, produk ini bahkan diberikan kepada anak-anak, namun, dalam hal ini, dokter anak diharuskan untuk mengamati dosis 1–5 g per hari, dibagi menjadi beberapa dosis dan dicampur dengan salad atau bubur.

Juga, jangan lupa bahwa oat oil tidak dapat dianggap sebagai satu-satunya obat yang tepat untuk penyakit tertentu. Sebaliknya, ia bertindak sebagai zat tambahan, dan untuk eliminasi kualitatif penyebab penyakit, perlu menggunakan obat-obatan klasik yang diresepkan oleh dokter.

Minyak havermut benar-benar merupakan bantuan berharga dalam menormalkan kesejahteraan dan menghilangkan berbagai masalah kesehatan manusia. Namun, seperti dalam kasus lain, kepatuhan yang ketat terhadap semua aturan untuk penggunaannya dan tidak adanya kontraindikasi langsung (misalnya, reaksi alergi) akan menjadi prasyarat. Hanya sikap hati-hati terhadap tubuh Anda yang akan menjamin peningkatan kondisinya.