Akhir pekan lalu ditandai oleh peristiwa menyedihkan bagi Federasi Rusia secara keseluruhan dan bagi komunitas pertanian negara itu khususnya - warga tertua Federasi Rusia, seorang agraris berpengalaman dari Republik Ingushetia, meninggal dunia.
Kita berbicara tentang Appase Iliev, yang mampu hidup hingga 123 tahun. Sesaat sebelum kematiannya, ia sekali lagi berbagi dengan publik rahasia umur panjangnya. Iliev mengakui bahwa dia tidak pernah minum minuman beralkohol seumur hidupnya, tidak mengambil jalan untuk merokok dan mencoba untuk mengecualikan dari rutinitas hariannya asupan obat-obatan industri.
Peternak berumur panjang dalam dietnya berfokus pada sayuran segar, buah-buahan dan beri yang ditanam di kebunnya sendiri, dan dalam urusan daging memberi preferensi pada daging sapi kukus. Iliev memuaskan dahaga dengan mata air. Pekerjaan fisik di kebun membantu Ingush menjaga tubuhnya dalam kondisi yang baik. Dan motto seluruh hidup Appaz Iliev adalah "untuk menghargai apa yang ada dan membagikan apa yang Anda miliki."![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/14383/image_na75QjbuI4Rv6d.jpg)
Perhatikan bahwa seorang petani dilahirkan pada tahun 1896 di desa Ingush di Guli. Dia sering mengatakan bahwa dia berperang selama Perang Sipil, dan juga mengambil bagian dalam pertempuran Perang Dunia II - kemudian dia menerima cedera kaki yang serius.
Ketika Iliev berusia 121, ia meminta bantuan dokter mata, dan segera ia menjalani operasi untuk menghilangkan katarak. Namun, ini tidak menaungi kehidupan hati panjang.![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/14383/image_vlBsJHQ5G8dDfgGYvN77oP.jpg)
Dan pada Mei 2019, warga tertua Federasi Rusia dibawa ke klinik karena kegagalan organ multipel akut. Setelah jatuh koma, Iliev tidak pernah sadar lagi.