Selama musim, ketika musim dingin bertemu musim semi, banyak orang Rusia menderita manifestasi kekurangan vitamin. Untuk memerangi manifestasi kekurangan vitamin dan unsur-unsur yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang sehat, para ahli dari Persatuan Pembuat Jus Rusia sangat merekomendasikan untuk memasukkan jus apel ke dalam makanan mereka.
Lihat
Pertama-tama, Anda harus membiasakan diri dengan komposisi jus dan mengambil dari rak produk yang disebut sebagai "jus apel" dan bukan "nektar" atau "produk jus".
Penting untuk diingat bahwa jus Cina, yang berlimpah di rak Rusia saat ini, mengandung terlalu banyak gula. Oleh karena itu, yang terbaik adalah membuat pilihan yang mendukung produk organik dalam negeri.
Tidak kurang berguna di luar musim adalah jus jeruk dan jus cranberry. Para ahli merekomendasikan untuk mengganti minuman ini dalam menu harian mereka.