Ada beberapa wanita yang tidak menyukai rasa dan aroma melon. Namun, tidak semua orang sadar bahwa itu tidak hanya bisa dimakan mentah dalam makanan. Kami akan mencari tahu apa manfaat melon bagi tubuh wanita, bagaimana ia dapat digunakan untuk keperluan medis, kosmetik, dan kuliner.

Kandungan kalori dan komposisi kimia

Kandungan kalori dan komposisi kimiawi 100 g bagian yang dapat dimakan dari melon disajikan dalam tabel.

Kandungan kalori 100 g melon adalah sekitar 2% dari asupan kalori harian, sementara porsi tersebut mampu menyediakan seperlima dari kebutuhan vitamin C dan kobalt.

Manfaat dan khasiat penyembuhan

• Untuk tubuh wanita, melon bermanfaat karena:
• Mengandung sukrosa, glukosa, fruktosa dalam jumlah kecil, yang diperlukan untuk fungsi otak.
• Komposisi mengandung sebagian kecil asam lemak jenuh yang diperlukan untuk pembentukan energi dan sel.
• Penggunaan Omega-3, yang ada dalam produk, menyebabkan resistensi stres, produksi hormon kebahagiaan, dan penghapusan depresi. Dalam kombinasi dengan Omega-6, mereka terlibat dalam struktur sel.
• Mengandung serat makanan membantu mengaktifkan usus, yang berguna saat menurunkan berat badan.
• Vitamin C memiliki efek menguntungkan pada penyerapan dan kekebalan zat besi.
• Cobalt diperlukan agar tubuh dapat bertukar asam folat, yang terutama dibutuhkan oleh wanita hamil, sehingga sistem saraf anak berkembang secara normal.
• Kehadiran air menyebabkan efek diuretik.
• Menurut ahli kosmetologi, itu memiliki efek positif pada kulit wajah dan décolleté.
• Itu bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Apakah anda tahu Melon adalah kerabat mentimun, mereka termasuk dalam genus yang sama.

Kontraindikasi dan bahaya bagi wanita

• Penggunaan melon dikontraindikasikan:
• Pasien diabetes - glukosa yang terkandung dapat menyebabkan peningkatan gula darah.
• Alergi - produk ini mampu menyebabkan reaksi alergi.
• Bagi mereka yang memiliki masalah dengan saluran pencernaan - fermentasi di usus yang disebabkan oleh jumlah gula yang tinggi dapat menyebabkan kembung. Di bawah larangan dan biji melon.
• Untuk wanita yang disusui - masuk ke ASI, produk ini memicu kolik pada bayi dan dapat menyebabkan alergi.
• Puasa - jadi rasa manis bisa memengaruhi usus secara agresif.
• Bersama dengan produk lain, terutama susu, alkohol, air, dapat menyebabkan diare.
• Jika dijual pada bulan Juli, nitrat digunakan untuk pematangan awal, yang berdampak buruk pada tubuh wanita.

Anda harus menolak makan permen yang tidak terbatas ini:

1. Mereka yang mengikuti sosok itu - Sehingga Anda bisa melebihi asupan kalori harian.
2. Hamil - terlepas dari manfaatnya, penggunaan yang tidak terbatas dapat menyebabkan kembung, dan ini menyebabkan tonus uterus dan peningkatan tekanan di dalamnya.

Aplikasi

Melon banyak digunakan di:

• obat tradisional;
• tata rias;
• memasak.

Apakah anda tahu Minyak dibuat dari biji melon, dan gula dibuat dari bubur kertas, dan produksinya lebih mudah dan lebih murah daripada dari bit atau tebu.

Dalam pengobatan tradisional

Obat tradisional tahu resep seperti itu berdasarkan melon:

1. Untuk memantau gula darah pada diabetes - Keringkan 3 sendok makan biji melon dalam oven atau pada suhu kamar, tuangkan 3 gelas air mendidih, biarkan pada suhu kamar sampai dingin. Membagi menjadi 3 resepsi, makan sebelum makan.
2. Untuk meringankan kondisi dengan urolitiasis - Tuang 5 kg biji melon ke dalam 5 liter air, didihkan, kurangi panasnya, tunggu sampai level air turun menjadi 3 liter. Setelah dingin, saring, letakkan di tempat gelap yang dingin. Ambil tiga kali sehari selama 0,5 jam sebelum makan, 0,5 cangkir, pemanasan sebelum digunakan.
3. Dengan batu dalam sistem genitourinari Resep yang lebih sederhana juga digunakan - rebus 3 liter air, dinginkan hingga hangat. 1 cangkir biji melon di malam hari, hancurkan dalam mortar, tuangkan air siap, biarkan sampai pagi, saring. Makan setiap kali Anda ingin minum.
4. Pria meningkatkan potensi - Keringkan biji melon, giling menjadi bubuk, makan 1 sendok makan bubuk dicampur dengan jumlah madu yang sama sebelum tidur.
5. Pria dengan penyakit prostat - rebus 8 gelas air, dinginkan hingga suhu kamar. Keringkan 1 cangkir biji melon, giling menjadi bubuk. Tambahkan air secara bertahap, gosok sampai bersih. Saring, tambahkan gula secukupnya. Konsumsilah 50 ml sebelum makan.
6. Untuk pengobatan batuk - seperti pada resep sebelumnya.
7. Untuk meringankan kondisi dengan kolesistitis - biji melon kering, giling menjadi bubuk. Rebus 3 cangkir susu, tambahkan 3 sendok teh produk, kurangi panasnya, masak, aduk selama 3 menit. Angkat dari api, dinginkan, bagi menjadi 3 dosis.

Dalam tata rias

Ahli kecantikan menggunakan melon dalam kasus-kasus seperti:

1. Saat menyiapkan masker untuk kulit kombinasi - kupas sepotong kecil melon dari kulit dan biji-bijian, uleni hingga menjadi bubur kertas, oleskan pada wajah, kecuali kulit di sekitar mata, selama 20 menit, bilas.
2. Untuk melembabkan kulit - Campurkan 2 sendok makan dihaluskan ke daging melon haluskan dengan 1 sendok teh madu dan 1 sendok makan krim asam untuk kulit berminyak atau jumlah yogurt alami yang sama tanpa aditif untuk kulit berminyak. Oleskan 1-2 kali seminggu selama 20 menit, bilas.
3. Untuk membersihkan kulit - potong melon, tiriskan jus yang dihasilkan, campur dalam proporsi yang sama dengan air mineral dan susu, simpan di lemari es. Usap wajah Anda setiap malam, lalu bilas.

   Penting! Ahli kosmetologi merekomendasikan masker pembilasan berdasarkan melon dengan air hangat.

4. Untuk pengencangan - Campurkan 1 sendok makan jus melon dengan jumlah anggur yang sama, oleskan pada kulit wajah, kecuali untuk area sekitar mata, selama 20 menit, bilas.
5. Untuk efek pengetatan - Uleni 2 sendok makan bubur melon dengan garpu, tambahkan 1 kuning telur, giling dengan baik, tuangkan dalam 1 sendok makan wijen atau minyak zaitun, aduk sampai rata. Oleskan dengan kapas selama 20 menit, bilas.
6. Untuk memutihkan - keringkan bubur melon, potong, tambahkan bubuk dari biji melon kering. Dengan menambahkan susu bubuk, raih keadaan lembek. Oleskan ke kulit yang dibersihkan 1-2 kali seminggu selama 20 menit, bilas.
7. Untuk efek sedatif - Rebus 1 gelas air, tuangkan 2 sendok makan bunga chamomile kering dengan air, biarkan selama 20 menit, saring. Hancurkan daging melon, tambahkan sedikit chamomile untuk membuat bubur. Oleskan selama 20 menit 1-2 kali seminggu, bilas.
8. Untuk menghilangkan bintik-bintik usia - 1 sendok makan biji melon kering, giling menjadi bubuk. Uleni 1 sendok makan bubur melon, tambahkan bubuk yang dihasilkan. Secara bertahap tambahkan oatmeal, adonan untuk mendapatkan bubur. Oleskan selama 20 menit 1-2 kali seminggu, bilas.
9. Kerut - Usap 2 cangkir bubur melon melalui saringan, tambahkan 1 cangkir minyak almond atau wijen. Didihkan, aduk, sampai jus menguap. Dalam bentuk yang sudah jadi, Anda bisa menambahkan kelopak merah muda di sana. Oleskan sebelum tidur pada kulit wajah, bisa digunakan di sekitar mata. Noda berlebihan dengan serbet.
10. Untuk rambut, kuku, kulit - rebus 1 gelas air, tambahkan 1 sendok makan biji melon, kurangi panasnya, masak selama 2-3 menit, dinginkan. Gunakan untuk membilas rambut yang telah dicuci atau mandi untuk tangan.

Dalam memasak

Rasa melon yang terbaik terungkap dalam bentuk mentahnya, ampasnya bisa ditambahkan dalam persiapan salad buah. Dengan melon, koktail beralkohol dan non-alkohol disiapkan, disajikan dengan prosciutto. Mereka yang ingin menyiapkannya untuk selai masak musim dingin, selai, selai jeruk atau potongan-potongan daging kering.

Penting! Biji melon dalam jumlah besar dapat membahayakan limpa, mereka juga tidak dikonsumsi tumbuh karena toksisitas.

Dari penjelasan di atas, dapat diketahui bahwa melon dapat digunakan di berbagai bidang - kedokteran, memasak, tata rias. Ini kaya akan vitamin C, kobalt, dan zat bermanfaat lainnya. Tetapi produk ini tidak hanya membawa manfaat, tetapi juga membahayakan kesehatan wanita, terutama dengan penggunaan yang tidak terkendali.