Jahe muncul di wilayah kami pada awal abad XVII, ketika pedagang membawa rempah-rempah oriental ini dari India yang jauh. Di rumah, tanaman ini dikenal tidak hanya sebagai bumbu untuk berbagai hidangan, tetapi juga sebagai agen tonik, pembersih, dan anti-penuaan yang sangat baik. Ada banyak resep populer untuk menggunakan jahe, dan yang paling populer di antaranya terkait dengan penurunan berat badan dan menghilangkan selulit.
Manfaat jahe untuk kulit tubuh
Jahe adalah salah satu makanan langka yang lebih umum digunakan karena khasiat obat daripada khasiatnya.
Apakah anda tahu Di Yunani kuno dan Kekaisaran Romawi, diyakini bahwa jahe tidak hanya mampu menyembuhkan penyakit, tetapi juga merupakan penangkal yang sangat baik.
- Akar tanaman ini memiliki efek berikut pada kulit manusia:
- karena keberadaan sekitar 40 antioksidan dalam komposisinya, ia menetralkan aksi radikal bebas dan membantu melawan penuaan dini;
- meningkatkan proses metabolisme, mengaktifkan penghapusan racun, memberikan kulit tampilan yang sehat;
- minyak esensial merangsang sirkulasi darah, yang membuat kulit jenuh dengan oksigen, zat-zat bermanfaat dan meningkatkan elastisitasnya;
- mengurangi keparahan tanda peregangan dan meningkatkan elastisitas kulit;
- menghilangkan kelebihan air dari sel, mengencangkan kulit dan mengurangi tampilan selulit.
Melawan selulit dengan jahe
Efek anti-selulit akar adalah karena komposisinya, yang berkontribusi terhadap pemanasan cepat, peningkatan sirkulasi darah, peningkatan metabolisme dan tonisitas area-area masalah tubuh.
Jahe digunakan untuk memijat, menutupi dan membungkus.
Pijat jahe
Untuk pijatan sebaiknya dicampur 2-3 sdm. l jahe bubuk dengan minyak sayur alami. Lebih baik menggunakan minyak zaitun extra virgin, dimasak dengan cara dingin.
Selanjutnya, campuran dioleskan ke area yang bermasalah, yang dipijat dengan lembut selama 7-10 menit. Penampilan sedikit terbakar menunjukkan bahwa alat itu berfungsi.Apakah anda tahu Jahe adalah perwakilan dari tanaman langka yang mempertahankan sifat berharga mereka bahkan dengan pembekuan berkepanjangan. Akar yang diiris dan direbus dalam sirup gula akan menjadi obat yang sangat baik untuk sakit tenggorokan.
Dengan pijatan yang terlalu aktif atau berkepanjangan, sensasi terbakar yang parah dapat muncul. Dalam hal ini, segera cuci produk dari kulit dan cuci tangan Anda sampai bersih. Kondisi penting - pijatan dilakukan tidak lebih dari 1 kali per minggu.
Jahe membungkus
Wraps juga didasarkan pada sifat-sifat tanaman untuk meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan kelebihan cairan, membakar lemak secara intensif dan mengencangkan kulit. Dengan demikian, kita dapat mengatakan bahwa prosedur ini memiliki efek mengangkat dan anti-penuaan.
Wraps dilakukan sebagai berikut:
- Parut akar segar pada parutan halus dan tambahkan jumlah minyak zaitun yang sama.
- Oleskan campuran tersebut ke tubuh, dengan memberi perhatian khusus pada area yang bermasalah.
- Bungkus area tubuh yang dirawat dengan bungkus plastik, menciptakan efek "rumah kaca".
- Tunggu 20 menit, bilas dengan air hangat dan oleskan krim.
Penting! Alih-alih minyak zaitun, Anda bisa menggunakan susu yang sedikit dihangatkan, dan ganti akar tanaman yang baru dengan bubuk bubuk.
Topeng dengan jahe
Masker jahe mengaktifkan metabolisme dan sistem limfatik, memperbaiki kondisi umum kulit.
Untuk menyiapkannya, campur bubuk akar tanaman dengan tanah liat dalam jumlah yang sama dan encerkan campuran dengan air mineral. Oleskan ke daerah bermasalah dengan selulit dan biarkan selama 10-30 menit. Lalu bersihkan masker dengan air dingin dan oleskan pelembab ke tubuh.
Lulur Pelangsing Jahe
Jahe - Penolong hebat dalam memerangi lemak tubuh berlebih. Karena itu, sering ditambahkan ke berbagai kosmetik pembakar lemak. Lulur berdasarkan akar ini merangsang sirkulasi darah, yang mengaktifkan proses membakar lemak dan menghaluskan kulit.
Resep memasak
Ada beberapa resep dasar untuk scrub jahe untuk menurunkan berat badan.
Dengan garam dan rempah-rempah
Jahe parut atau bubuk, pala, kayu manis dan garam dicampur dalam proporsi yang sama. Encerkan campuran yang dihasilkan dengan sedikit air hangat ke krim kental.
Dengan madu
Campurkan 1 sdt. bubuk jahe dan 2 sdm. madu alami.
Dengan minyak kelapa
Campurkan 1 sdm. jahe bubuk dengan 50 ml minyak kelapa murni dan panaskan dengan api kecil selama 7 menit. Saring dan tambahkan 50 ml minyak almond. Setelah dingin, tambahkan 150 g gula merah, 50 g garam laut dan 5 tetes minyak atsiri jeruk.
Penting! Jika sensasi terbakar yang kuat muncul pada kulit saat menggunakan scrub dengan jahe segar cincang, Anda dapat menggantinya dengan akar dalam bentuk bubuk kering.
Metode aplikasi
Agar scrub memberikan manfaat maksimal, aturan berikut harus diperhatikan:
- Gunakan scrub rumah setelah mandi malam di kulit yang dikukus dan tidak lebih dari 2 kali seminggu.
- Oleskan setidaknya 5 menit dalam gerakan melingkar, dengan perhatian khusus pada area tubuh yang bermasalah.
- Di akhir prosedur, bilas scrub dengan air hangat.
- Oleskan pelembab yang mengandung vitamin A, E dan B3.
- Kombinasikan prosedur dengan nutrisi yang tepat dan olahraga teratur.
Jahe untuk kulit wajah
Jahe dapat digunakan untuk semua jenis kulit, melembabkan dengan sempurna, menghilangkan efek kencang dan menghilangkan kilau berlemak berlebih.
Masker anti penuaan
Kupas dan potong sepotong akar dengan ukuran sekitar 3 cm. Tambahkan segelas bayam cincang dan 0,25 cangkir mint segar, 2 sdm. madu dan pisang tumbuk. Campur semuanya dengan baik, oleskan pada wajah selama 15 menit dan bilas dengan sedikit air hangat.
Masker santai
Ambil 1 sdm. bumbu dasar, tambahkan 1,5 sdm. madu dan 1 sdm. yogurt segar, dan jus jeruk. Campur semuanya. Oleskan lapisan tipis pada wajah dan leher selama 15-20 menit. Bilas dengan sedikit air hangat dan tepuk tubuh dengan lembut menggunakan handuk.
Masker vitamin
Campurkan 2 sdm. cincang jahe dengan jus delima sampai krim asam. Rendam wajah selama 15-20 menit dan bilas dengan teh hijau yang lemah.
Jari kaki jahe
Jahe banyak membantu dalam memerangi masalah kaki - pengerasan kulit, kapalan lama dan jagung. Untuk mempersiapkan mandi kaki harus mengambil 3-4 sdm. bubuk jahe, tuangkan dengan sedikit air panas dan bersikeras 15 menit. Kemudian encerkan campuran dengan air hangat ke volume yang diperlukan dan mandilah selama 15 menit. Pastikan airnya tidak panas.
Daerah yang paling kompleks dan keratin dapat diolah dengan scrub akar yang dikukus dengan garam laut dan minyak zaitun. Kemudian bilas kaki Anda dengan air hangat, oleskan krim emolien dan kenakan kaus kaki katun.
Mandi jahe
Jahe dapat digunakan untuk membersihkan tubuh dan untuk bersantai dan menghilangkan stres.
Mandi detoksifikasi
Untuk menghilangkan racun dan mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, perlu: 1 cangkir akar parut, tuangkan sedikit air mendidih dan biarkan selama 20-25 menit, lalu saring jahe dan tambahkan ke bak mandi dengan 2 gelas garam laut, bilas di dalamnya selama setengah jam dan bilas tubuh di bawah pancuran.
Penting! Untuk kulit kering, disarankan untuk menambahkan 1 liter susu segar ke dalam bak mandi dengan akar jahe, dan untuk sensitif - 3 sdm. dedak.
Mandi anti-stres
Ambil 100 g akar segar, cuci bersih dan, tanpa dikupas, parut. Tuangkan air mendidih di atas satu liter dan biarkan panas rendah selama 15 menit. Saring kaldu melalui kain tipis, tambahkan air dengan suhu 37–40 ° C dan mandilah selama tidak lebih dari 20 menit. Pada akhirnya, berbaringlah untuk beristirahat setidaknya setengah jam.
Mandi yang menyegarkan
Untuk membuat mandi anti-stres lebih bermanfaat dan menyegarkan, ada baiknya menambahkan 1 sdm. madu dan 5-6 tetes minyak esensial lemon, jeruk, lemon balm, vanilla atau cendana. Prosedur ini akan meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan rasa lelah dan bahkan menghibur.
Kini Anda tahu bahwa jahe bermanfaat tidak hanya untuk memasak karya kuliner, tetapi juga untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Menggunakan rempah-rempah ini, Anda dapat memperbaiki kondisi kulit Anda, menghilangkan selulit dan secara signifikan mengurangi lemak tubuh.