Jahe telah dikenal sejak zaman kuno sebagai bumbu pedas dengan rasa dan aroma spesial. Tapi, selain khasiat kuliner, akar tanaman juga memiliki efek penyembuhan, membantu dalam memerangi masalah eksternal dan internal tubuh.
Sifat penyembuhan dari jahe
Berbagai sifat penyembuhan tanaman adalah karena komposisi yang kaya. Akar jahe mengandung hampir semua vitamin dan asam amino yang diperlukan, baik yang dapat dipertukarkan maupun yang tidak tergantikan. Selain itu, mengandung senyawa eter bermanfaat, mineral, dan pitosterol yang meningkatkan sistem koroner.
- Penggunaan produk secara teratur dalam makanan dapat secara positif memengaruhi banyak sistem tubuh:
- Pencernaan. Alat ini mempercepat metabolisme dan membakar lemak, mengatur keseimbangan air-garam, mengurangi tingkat kolesterol jahat. Serat makanan kasar dalam komposisi membantu menghilangkan racun dan racun.
- Kardiovaskular dan sirkulasi. Semua mineral dan vitamin yang diperlukan untuk kesehatan otot jantung dan pembuluh darah ada di pabrik: C, potasium, magnesium, B1, fosfor, E, kalsium, selenium. Unsur mengatur kontraksi jantung, meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah dan kapiler, memperkuat membran sel dan meningkatkan transmisi impuls saraf. Berkat tindakan yang memperkuat pembuluh darah, sirkulasi darah, saturasi sel-sel tubuh dengan oksigen dan nutrisi ditingkatkan. Tembaga, besi dan tokoferol diperlukan untuk pembentukan sel darah merah.
- Kekebalan tubuh. Produk ini mengisi kembali cadangan vitamin-mineral, yang tanpanya kekuatan pelindung akan melemah. Asam askorbat adalah sarana yang sangat diperlukan untuk mencegah infeksi dan virus. Aktivitasnya dalam melindungi tubuh terletak pada penghambatan sel asing. Vitamin A, E, dan selenium adalah peserta dalam sintesis dan proses produksi antibodi, zat besi berkontribusi pada produksi sel darah putih. Vitamin B, seng, dan selenium menghambat mikroflora patogen.
- Tulang dan otot. Selain mineral penting untuk jaringan tulang dan otot, akarnya juga mengandung asam amino. Arginine, valine, leucine memelihara sel-sel otot, berpartisipasi dalam produksi hormon pertumbuhan, meningkatkan koordinasi gerakan. Histidin, lisin, dan sistein bertanggung jawab untuk regenerasi sel, mempercepat proses pemulihan, dan berpartisipasi dalam pembentukan kolagen.
Perawatan lokal
Penyakit sendi dapat terjadi pada usia berapa pun dan dalam situasi sosial apa pun, gaya hidup. Penyebab kejadiannya sangat beragam: perubahan latar belakang hormon, malnutrisi, kebiasaan buruk, cedera, kekebalan yang melemah, kelelahan kronis, dan defisiensi vitamin. Deskripsi singkat tentang penyakit yang paling umum:
- arthrosis - lesi degeneratif, menyebabkan penipisan jaringan tulang rawan sendi (lutut, bahu, siku);
- rheumatoid arthritis - radang jaringan ikat sendi;
- asam urat - radang sendi yang disebabkan oleh pengendapan garam asam urat;
- Ankylosing spondylitis (spondylitis) - penyakit autoimun inflamasi dan infeksi yang menyebabkan peradangan dan fusi diskus tulang belakang dan sendi;
- fraktur - pelanggaran integritas tulang karena beban besar, dari goncangan atau jatuh.
Apakah anda tahu Dalam masakan tradisional India, empat varietas tepung dibuat dari akar jahe.
Asupan rutin jahe di dalam akan mengisi cadangan vitamin dan mineral, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Produk ini membantu memulihkan kekuatan setelah aktivitas fisik yang berat, menormalkan metabolisme energi dan keseimbangan air-garam. Properti yang terakhir ini sangat penting untuk asam urat, jahe dapat melarutkan garam dan menghilangkan kelebihannya. Gejala dan edema nyeri pada proses inflamasi di atas diobati menggunakan akar secara eksternal.
Kompres
Pengobatan radang sendi, asam urat, artrosis akan lebih efektif dengan metode tambahan, misalnya, mengompres. Persiapkan dari pulp akar yang dihancurkan, sering tambahkan madu. Serbet dengan obat diterapkan pada kulit yang bersih dari bagian tubuh yang sakit, dibungkus dengan film plastik untuk efek pemanasan, kemudian balutan diterapkan. Kompres ditahan sekitar satu jam. Selama waktu ini, zat aktif dari persiapan jahe menembus melalui pori-pori kulit, menghilangkan rasa sakit dan peradangan internal.
Penting! Anda tidak dapat menempatkan kompres jika terjadi edema: efek pemanasan dapat memiliki efek negatif.
Pijat Minyak Jahe
Pijat, pada prinsipnya, adalah bagian integral dari terapi untuk penyakit sendi di atas. Rasa sakit dengan radang sendi, arthrosis dan peradangan lainnya membawa rasa sakit yang nyata, yang dapat dihilangkan dengan bantuan prosedur. Selama sesi, otot-otot menghangat, aliran darah dan getah bening meningkat, yang sangat berguna untuk pemulihan setelah cedera. Selama fraktur, gipsum biasanya diterapkan, yang membatasi mobilitas, dan pijatan mengembalikan elastisitas dan sensitivitas jaringan.
Minyak dapat dibeli, disiapkan secara industri, lebih jenuh dengan zat berguna. Resep buatan sendiri:
- Akar yang dihancurkan dituangkan dengan minyak bunga matahari.
- Biarkan diseduh selama 3 minggu di tempat gelap.
- Saring produk jadi.
Salep dan tempel bersama
Salep atau pasta dari jahe sangat dianjurkan untuk artrosis sendi lutut. Ini membantu meringankan rasa sakit dan rematik. Obat dibuat dari bubuk akar hancur dicampur dengan air matang dan gliserin (untuk viskositas). Obat ini menghilangkan stres, rasa sakit, mempercepat regenerasi sel-sel tulang rawan dan jaringan ikat.
Produk jahe untuk penggunaan internal
Penggunaan jahe dalam penyakit sendi ditunjukkan di dalam. Karena komposisi yang kaya, minuman obat yang disiapkan pada saat yang sama dengan produk eksternal akan memberikan efek penyembuhan yang lebih besar.
Teh
Teh jahe-lemon direkomendasikan untuk asam urat, radang sendi dan artrosis. Minuman ini membantu menghilangkan garam dari tubuh, mengatur metabolisme dan membersihkan hati dan ginjal dari racun. Kedua produk mengandung kalsium, yang diperlukan untuk memperkuat jaringan ikat dan tulang rawan, keduanya memperluas dan memperkuat pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah. Teh disiapkan dari akar yang baru dicincang dan bubur lemon, menuangkannya dengan air mendidih.
Rebusan
Penerimaan kaldu yang hangat menghangatkan darah, menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Konsumsi minuman secara teratur tidak hanya meredam proses peradangan, tetapi juga menghilangkan penyebabnya - infeksi. Berkat mobilitas yang membaik, sindrom nyeri berkurang. Resep
- Parut akarnya.
- Rebus air (40 g / 1 l) dan tuangkan jahe.
- Taruh campuran itu di atas api, aduk dengan api kecil, tahan selama 3-5 menit.
- Angkat dari api, saring.
Alkohol tingtur
Menurut ulasan, tingtur alkohol memiliki sifat yang sama dengan minuman yang dijelaskan di atas, tetapi, mengingat basis alkohol, ia diserap ke dalam darah lebih cepat, oleh karena itu, pembebasan menjadi lebih cepat. Selain itu, obat dapat digunakan secara eksternal sebagai kompres atau gosok.
Apakah anda tahu Pedagang Phoenicia Kuno menggunakan rimpang temulawak sebagai mata uang pertukaran.
Siapkan tingtur sebagai berikut:
- Akar hancur 20 g, tuangkan 200 ml alkohol.
- Biarkan selama 7 hari di tempat gelap.
- Produk jadi disaring.
Ketentuan penggunaan
Konsumsi produk secara teratur sebagai bumbu sekitar 4-6 g per hari akan berfungsi sebagai pencegahan yang sangat baik untuk banyak penyakit, termasuk penyakit autoimun seperti Ankylosing spondylitis.
Untuk tujuan pengobatan, tingtur alkohol diminum 10-15 tetes 2-3 kali sehari setelah berkonsultasi dengan dokter yang hadir (tergantung pada diagnosis).
Teh dan ramuan diminum dengan berbagai aditif, tidak lebih dari 2 cangkir per hari. Untuk efek pemanasan, Anda bisa menambahkan kayu manis atau madu. Dimungkinkan untuk secara efektif mengobati persendian dan penyakit lain dengan menambah efek penyembuhan dari teh atau rebusan dengan berbagai ramuan obat.. Di musim panas, di panas untuk memuaskan dahaga Anda, minum minuman dingin.
Kontraindikasi dan bahaya
Jahe bisa berbahaya jika Anda menyalahgunakannya atau mengabaikan kontraindikasi. Hasilnya adalah mulas, mual, aritmia.
- Anda tidak dapat menggunakan obat dalam situasi seperti ini:
- bersamaan dengan koagulan;
- penyakit ginjal
- adanya perdarahan;
- alergi terhadap produk;
- tukak gastrointestinal.
Penting! Sangat tidak diinginkan untuk mengambil jahe atau persiapan berdasarkan itu sebelum operasi bedah yang akan datang.
Jahe - tanaman indah yang melengkapi makanan sehari-hari sebagai bumbu, dan juga mendukung kesehatan. Menerapkan resep obat tradisional, menggabungkan cara eksternal dan internal, Anda bisa melupakan nyeri sendi.