Rosehip dan jahe adalah dua produk yang kompatibilitasnya kaya akan vitamin dan mineral. Teh yang dapat disiapkan dengan bantuan mereka akan membantu menghilangkan flu biasa, menjadi sumber vitamin yang sangat baik dan mendukung sistem kekebalan tubuh manusia.
Berguna sifat rosehip dengan jahe
Buah beri kaya akan vitamin C, B, K, P, B12. Mereka juga mengandung karoten, asam, pektin, pigmen likopen dan rubixanthin. Komposisi pinggul mawar termasuk seng, kobalt, molibdenum.
Dogrose tincture membantu menghilangkan empedu dari kantong empedu, mengaktifkan sistem genitourinarius, membersihkan ginjal, membantu memperkuat pembuluh darah dan mengurangi mimisan.
Apakah anda tahu Rosehip dan tincture jahe membantu mengatasi kekurangan vitamin yang kuat, yang memanifestasikan dirinya di musim dingin dan musim semi.
Akar jahe mengandung vitamin kelompok seperti C, B1, B2. Komposisi kimia: magnesium, fosfor, kalsium, natrium, besi, seng. Ini juga mengandung asam amino yang bermanfaat: treonin, valin, leisin. Membantu menyembuhkan bronkitis, efektif pada asma. Wanita akan mendapat manfaat dari penggunaan rebusan jahe selama menstruasi. Efektif mengatasi stres, membantu rileks setelah seharian bekerja keras.
Aturan pembuatan bir
Agar buah beri memberikan hasil yang benar dan membantu menyembuhkan penyakit atau mempertahankan kekebalan, ada baiknya mengikuti beberapa aturan:
- Gunakan pinggul mawar segar yang eksklusif, jika setelah panen ia berbaring selama lebih dari setahun, maka setidaknya akan ada vitamin di sana.
- Sebelum menyeduh, bilas dengan air mengalir yang dingin.
- Dianjurkan untuk menyeduh dalam termos, tetapi hanya dalam gelas. Jika termos terbuat dari stainless steel, maka lebih baik menolak untuk menggunakannya, karena alih-alih menguntungkan, Anda akan mendapat celaka. Ini karena fakta bahwa ia memiliki sifat pengoksidasi.
- Anda bisa dan harus menambahkan jahe ke resep apa pun dengan mawar liar, maka akan ada lebih banyak efek.
- Bir dengan air dengan suhu tidak melebihi + 80 ° С.
- Untuk 1,5 liter air, 15 beri dan dua sendok teh jahe parut sudah cukup.
- Seharusnya tidak ada tempat di termos yang diisi dengan air, jika tidak oksigen akan mulai masuk, minuman akan bereaksi dengannya, dan proses oksidasi akan dimulai.
- Anda juga bisa menyeduh minuman dalam kendi, tetapi Anda harus membungkusnya dengan kertas timah dan handuk hangat.
Penting! Infus yang diseduh di malam hari harus diminum sampai makan siang hari berikutnya, karena jumlah vitamin dan mineral akan jauh lebih sedikit.
Klasik
Bahan
- rosehip - 2 sdm. l;
- jahe - 60 g
Memasak:
- Bilas buah beri di bawah air mengalir, dan setelah masing-masing hancurkan sedikit dengan pisau, teknik ini akan membantu menanamkan kaldu dengan lebih baik.
- Kupas akarnya dan potong-potong.
- Agar serat tidak masuk ke dalam minuman, Anda bisa menggunakan ayakan khusus untuk menyeduh atau sepotong kain kasa.
- Bersikeras 10 jam.
- Tambahkan madu atau gula secukupnya.
Pemanasan untuk mendukung kekebalan
Bahan
- rosehip - 2 sdm. l;
- jahe - 4 pcs. total berat hingga 50 g;
- Rumput Senna - 1 sdt;
- mint - 10 lembar
Langkah demi langkah memasak:
- Bilas mawar liar, kupas jahe.
- Rebus air dan dinginkan hingga + 80 ° С.
- Tuang bahannya.
- Bersikeras sekitar 7 jam. Anda dapat menggunakannya dalam bentuk dingin atau hangat, sesuka Anda.
Penting! Semua infus sebaiknya diminum setengah jam sebelum makan, dan lebih disukai satu jam. Ini akan membantu tubuh jenuh dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat, dan manfaatnya akan luar biasa.
Dengan tambahan teh hijau
Bahan
- rosehip - 25 buah;
- teh hijau - 2 sdm. l;
- jahe - 2 iris
Langkah demi langkah memasak:
- Bilas dogrose dan uleni sedikit dengan pisau.
- Kupas dan cincang akarnya dengan halus.
- Tempatkan semua bahan dalam kendi gelas dan tambahkan air.
- Bungkus kendi dengan kertas timah dan handuk, ini akan membantu menjaga panas.
- Bersikeras selama 6 jam.
Dengan apel
Bahan untuk volume 2 L:
- rosehip - 20 buah;
- apel - 250 g;
- jahe - 50 g;
- mint - 1 setangkai;
- kayu manis - 1 batang (secukupnya)
Langkah demi langkah memasak:
- Bilas ramuan dengan baik, kupas jahe dan apel. Cincang halus.
- Masukkan semua bahan ke dalam termos, tuangkan air.
- Bersikeras sekitar 8 jam.
- Tambahkan madu atau gula secukupnya.
Penting! Tambahkan madu secara eksklusif ke minuman dingin, karena ketika dipanaskan, produk yang bermanfaat kehilangan khasiatnya.
Dalam termos
Bahan
- rosehip - 20 buah;
- jahe - 40 g;
- lemon - 150 g;
- adas bintang, kayu manis secukupnya
Petunjuk langkah demi langkah:
- Bilas bahannya.
- Potong jahe.
- Bilas termos dengan air mendidih, ini akan membantunya menjaga suhu lebih lama.
- Masukkan bahan ke dalam termos. Bersikeras selama 8 jam.
- Anda bisa minum dingin dan hangat.
Kontraindikasi
Jika seseorang memiliki tukak lambung atau kecenderungan untuk gastritis, maka tidak dianjurkan untuk mengambil ramuan ini, karena hal ini dapat menyebabkan memperburuk masalah ini. Dengan peningkatan keasaman lambung, teh juga tidak dianjurkan, karena konsentrasi jus lambung dapat meningkat. Jika Anda memiliki masalah dengan saluran kardiovaskular, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Pada suhu tinggi, Anda juga tidak boleh minum ekstrak rosehip dan jahe, karena ini dapat memicu penurunan kondisi, dan suhu akan mulai naik, dan akan sulit untuk diturunkan.
Apakah anda tahu Secara total, lebih dari 50 ribu varietas rosehip dikenal di dunia.
Jika Anda masih ingin mengobati diri sendiri dengan teh vitamin yang lezat, tetapi ada beberapa kontraindikasi, disarankan untuk membicarakan hal ini dengan dokter Anda, ia akan dapat merekomendasikan dan memberikan tanggapan Anda tentang cara meminumnya dengan benar.