Produk perlebahan telah lama terkenal karena sifat penyembuhannya yang bermanfaat. Artikel hari ini dikhususkan untuk bee pollen, yaitu manfaatnya untuk anak-anak dan aturan penggunaan.
Sifat utama serbuk sari
Pollen, atau sebagai peternak lebah menyebutnya pollen, kaya akan sejumlah besar elemen berguna.
Apakah anda tahu Penggunaan 30 g serbuk sari per hari, memenuhi kebutuhan harian manusia akan asam amino.
Setiap zat yang ada memiliki sifat yang berguna untuk organisme yang sedang tumbuh:
- vitamin a (retinol) - peserta dalam proses produksi kolagen, mengembalikan jaringan selaput lendir, meningkatkan sifat pelindungnya, dan mencegah penetrasi mikroba;
- beta karoten - Bertanggung jawab atas ketajaman visual, mencegah penyakit lensa mata;
- Vitamin B (B1, B2, B5, B6) - pengembangan sistem saraf pusat yang sehat, produksi antibodi terhadap virus dan infeksi, dukungan hematopoiesis, peserta dalam pembentukan sel darah merah;
- Dengan (Asam askorbat) - aktivitas sistem kekebalan tubuh, koneksi saraf otak, elastisitas pembuluh darah dan kapiler;
- D (calciferol) - membantu menyerap kalsium, yang penting untuk tulang dan gigi. Ini adalah mediator impuls saraf antara sel dan serat jaringan, perlu untuk pencegahan rakitis;
- E (tokoferol) - mempercepat regenerasi jaringan pada cedera, bertanggung jawab atas pembelahan sel-sel kulit dan respirasi sel yang normal, seorang partisipan dalam proses metabolisme;
- PP, NE (nicotinamide, niasin) - diperlukan untuk kesehatan jantung, sistem peredaran darah, mencegah diabetes;
- potasium - menyediakan fungsi normal otot, otot jantung, mengubah glukosa menjadi energi;
- kalsium - "bahan bangunan" untuk tulang, gigi, otot dan jaringan ikat, meningkatkan resistensi terhadap stres, peserta dalam sintesis protein;
- magnesium - mengambil bagian aktif dalam proses biokimia tubuh, produksi energi, meningkatkan fungsi kelenjar adrenal dan produksi hormon seks;
- fosfor - meningkatkan struktur jaringan tulang dan email gigi, membantu penyerapan protein dan vitamin, berpartisipasi dalam pengembangan sistem enzimatik;
- kobalt - penting untuk kelenjar tiroid, sistem saraf dan fungsi hati. Membantu menyerap zat besi, menurunkan kolesterol, berpartisipasi dalam sintesis molekul DNA dan RNA;
- mangan - berpartisipasi dalam pengembangan tulang rawan dan jaringan tulang, proses redoks, regenerasi sel, penyerapan vitamin dan asam tubuh;
- molibdenum - peserta dalam proses pertukaran bju, memperkuat enamel gigi, meningkatkan penyerapan dan kerja antioksidan yang efektif;
- chrome - Mengatur kadar gula, peserta dalam sintesis asam nukleat, memberikan sirkulasi darah normal.
Selain vitamin dan mineral yang tercantum, komposisi mengandung asam amino dan zat lain yang juga penting untuk kekebalan, kerja sistem tubuh anak.Komposisi kimia dari bee pollen.
Asam esensial sangat penting (isoleusin, fenilalanin, triptofan), yang diperlukan untuk asimilasi bahan sekolah:
- Tingkatkan konsentrasi.
- Tingkatkan fungsi memori.
- Berkontribusi pada pengembangan pemikiran analitis dan abstrak.
- Mereka membantu meredakan ketegangan dan memulihkan kekuatan.
Apakah mungkin memberikan serbuk sari kepada anak-anak
Seperti dapat dilihat dari hal di atas, mineral dan vitamin berperan dalam pekerjaan hampir semua organ dan sistem. Tubuh anak tidak sepenuhnya terbentuk, oleh karena itu, kurangnya unsur-unsur yang bermanfaat dirasakan terutama akut, bereaksi terhadapnya dengan penyakit.
Boning adalah salah satu produk yang dapat mengisi kembali bagian terbesar dari zat yang diperlukan. Karena itu, dimungkinkan untuk menggunakan produk untuk anak-anak, tetapi Anda disarankan untuk membiasakan diri dengan beberapa aturan dan peringatan.
Dari umur berapa
Menurut sebagian besar dokter anak, produk perlebahan, termasuk serbuk sari, tidak direkomendasikan untuk anak di bawah usia 3 tahun. Sistem enzimatik yang belum matang pada anak-anak mungkin tidak dapat mengatasi banyaknya unsur aktif dalam komposisi produk.
- Akibatnya, masalah pencernaan dan efek samping dapat terjadi:
- sakit kepala
- mual
- muntah
- diare
Selain itu, serbuk sari adalah alergen, dan sistem kekebalan anak-anak belum cukup dikembangkan untuk melawan mereka.
Penting! Jika anak tidak memiliki intoleransi terhadap produk, itu dapat dipicu dengan makan serbuk sari pada usia yang sangat muda.
Aturan dan ketentuan untuk digunakan
Dianjurkan untuk mengambil dressing sebelum makan selama 30-40 menit, tanpa menelan segera, tahan selama beberapa waktu di mulut. Dengan demikian, komponen aktif produk lebih baik diserap. Agar tidak mempermalukan anak dengan rasa serbuk sari tertentu, dapat disamarkan dalam masakan.
Sebagai pencegahan penyakit musiman dan penyakit lainnya, untuk memperkuat tubuh secara umum, mereka menjalani rawat inap bulanan, diulangi dengan interval 3-4 bulan.
Dosis produk tergantung pada usia anak:
- hingga 7 tahun - 1/3 sdt Sekali sehari;
- 8-12 tahun - 0,5 jam 2 kali sehari;
- lebih dari 12 - 1 jam dua kali sehari.
Kontraindikasi
- Makan serbuk sari bisa berbahaya bagi kesehatan Anda dalam kondisi menyakitkan ini:
- alergi terhadap produk lebah;
- hemofilia;
- masalah psikosomatik;
- gangguan fungsi hati;
- hypervitaminosis.
Apakah anda tahu Lebah dapat diajarkan untuk mendapatkan serbuk sari dari tanaman tertentu dengan memberi makan mereka sirup madu dari varietas monofleur yang diinginkan.
Resep Pollen Sehat
Ikatan adalah bagian dari banyak campuran terapi.
Beberapa resep untuk meningkatkan kesehatan anak-anak:
- masalah jantung atau pembuluh darah - serbuk sari diambil dalam dosis sesuai dengan usia tiga kali sehari;
- mengurangi tekanan - produk dicampur dengan madu dalam jumlah yang sama dan diambil dengan perut kosong;
- anemia, defisiensi vitamin - Dosis terkait usia diaduk dalam segelas susu dengan 1 sendok teh madu dan diminum setengah gelas sehari;
- dengan stres dan kecemasan, gangguan tidur - iris 20 g, royal jelly 2 g dan madu 500 g dicampur. Campuran disimpan dalam mangkuk gelap di lemari es, dikonsumsi selama 1 jam dua kali sehari;
- dengan penyakit nasofaring - 10 g serbuk sari, 200 g madu dan 30 g campuran jus lidah buaya. Simpan dalam wadah gelap, ambil 1 jam hingga 3 kali sehari, setengah jam sebelum makan;
- masalah pencernaan, peningkatan keasaman jus lambung - madu dengan serbuk sari dibiakkan dalam porsi yang sama dalam segelas air matang hangat. Campuran harus diminum pada siang hari, dibagi menjadi beberapa bagian.
Penting! Sebelum mengikuti kursus medis atau pencegahan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak.
Obat alami dapat membantu dengan banyak kondisi menyakitkan dan melindungi dari penyakit musiman, tetapi Anda perlu menggunakan produk dalam jumlah sedang.