Gangguan pada sistem endokrin adalah harga yang harus dibayar manusia untuk manfaat peradaban, karena itu adalah kelenjar tiroid, yang memberikan regulasi hormonal bagi pekerjaan semua organ internal, yang bereaksi paling menyakitkan terhadap ekologi yang buruk, stres yang konstan, dan faktor negatif lain dalam kehidupan sehari-hari masyarakat modern. Patologi kelenjar tiroid membutuhkan perawatan yang mahal dan kadang-kadang benar-benar berbahaya, jadi Anda harus mencoba mencegahnya, termasuk dengan memasukkan produk yang tepat dalam makanan. Bagaimana membantu kelenjar endokrin untuk secara efektif melakukan fungsinya dengan gandum, kenari, dan madu - di bawah ini dalam ulasan.

Manfaat dan bahaya madu, gandum dan kenari

Gagasan untuk "merevitalisasi" kelenjar tiroid dengan bantuan kursus enam minggu untuk mengambil dalam jumlah yang sama dari soba, madu dan kacang-kacangan diungkapkan oleh Gennady Malakhov dalam bukunya "Health Tips for Women Every Day"yang melihat cahaya pada 2015. Kepada massa, obat ajaib yang dikombinasikan dengan kompres ajaib dari rumput laut menjadi terkenal berkat salah satu siaran dari siklus Malakhov + (sebelum menamainya, "Kesehatan Baik!"). Program ini disiarkan di Saluran Rusia Pertama pada 7 Februari 2018, dan sejak saat itu, kombinasi "madu, kacang-kacangan, dan soba - pengobatan kelenjar tiroid" dapat dibaca dan didengar di banyak sumber.

Namun, yang disebutkan di atas, tidak berarti bahwa kompleks dari produk yang terdaftar tidak membawa manfaat dalam dirinya sendiri dan tidak dapat dimasukkan dalam makanan untuk penguatan kekebalan secara umum, peningkatan kesejahteraan dan, termasuk, stabilisasi sistem endokrin. Ini hanya tentang fakta bahwa itu tidak dapat diperlakukan sebagai obat yang efektif untuk patologi yang sudah ada. Ini semakin penting untuk dipahami bahwa penyakit pada sistem endokrin dapat memiliki sifat yang sangat berbeda, dan masalahnya tidak selalu dihilangkan karena nutrisi yang tepat.

Penting! Mayoritas ilmuwan dari dunia kedokteran dan dokter praktik menganggap rekomendasi Gennady Malakhov pseudoscientific, dan mantan ahli listrik, yang kemudian menjadi pemain sandiwara dan blogger, sebagai penipu biasa.

Jadi, penyakit tiroid bersifat fungsional atau struktural. Dalam kasus pertama, organ terlihat normal, tetapi tidak berfungsi dengan benar. Sebagai aturan, kita berbicara tentang ketidakseimbangan hormon yang diproduksi oleh kelenjar tiroid, terutama thyrotropik, yang, pada gilirannya, bertanggung jawab untuk sintesis dua zat penting lainnya - triiodothyronine dan tiroksin. Misalnya, suatu penyakit di mana hormon tiroid diproduksi dalam jumlah yang lebih besar daripada yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh disebut hipertiroidisme, gondok toksik atau penyakit Bazedovy, produksi yang tidak mencukupi disebut hipotiroidisme, dan suatu kondisi yang ditandai oleh fakta bahwa hormon tiroid diproduksi, tetapi kemudian mati , - tirotoksikosis destruktif.

Kategori kedua patologi dikaitkan dengan perubahan yang terlihat pada kelenjar tiroid - organ bertambah dalam ukuran, rongga, kelenjar getah bening, kista dan neoplasma lainnya muncul di jaringannya, kadang-kadang memiliki sifat ganas. Suatu jenis gangguan khusus pada sistem endokrin dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa tubuh karena alasan yang tidak diketahui mulai memproduksi antibodi terhadap jaringan tiroid, akibatnya organ tersebut secara bertahap dihancurkan. Patologi ini disebut tiroiditis autoimun.

Penting! Jika ada tanda-tanda primer atau sekunder dari gangguan endokrin, Anda harus segera menghubungi spesialis, menjalani pemeriksaan komprehensif dan menetapkan diagnosis yang akurat, berdasarkan pengobatan yang memadai yang harus ditentukan. Soba, madu, kacang-kacangan dan metode tradisional lainnya sama sekali tidak pantas di sini.

Namun demikian, harus diakui bahwa sebagian besar gangguan fungsional kelenjar tiroid dikaitkan dengan kurangnya yodium organik dalam tubuh. Karena sumber utama unsur ini adalah makanan laut, bagi penduduk negara-negara di mana makanan tersebut bukan komponen utama dari makanan, kekurangan yodium adalah kondisi normal.

Itu sebabnya dokter merekomendasikan sebanyak mungkin untuk menggunakan sebanyak mungkin produk yang mengandung yodium sebagai tindakan pencegahan., serta komponen lain yang “suka” kelenjar tiroid. Namun, jika gangguan fungsional dimanifestasikan dalam produksi hormon endokrin yang berlebihan, jumlah yodium dalam makanan, sebaliknya, harus dikurangi. By the way, itu adalah kelebihan yodium, seperti yang ditetapkan oleh para ilmuwan, itulah alasan utama untuk pengembangan tiroiditis autoimun.

Dengan demikian, aturan dasar harus diulangi lagi: tidak mungkin untuk memperlakukan kelenjar tiroid dengan diet khusus tanpa penunjukan langsung dari dokter, tetapi metode ini dapat digunakan untuk pencegahan, untuk mengurangi kemungkinan gangguan potensial dalam fungsi tubuh. Untuk memahami bagaimana gandum dapat merangsang sistem endokrin, Kacang-kacangan dan madu, Anda perlu tahu persis komponen mana yang menyediakan proses ini dan apakah mungkin untuk menebus kekurangan mereka dalam tubuh karena produk yang terdaftar.

Untuk kejelasan, informasi dasar dikumpulkan dalam bentuk tabel:

Dari tabel di atas terlihat jelas bahwa kombinasi "buckwheat, honey, walnut" secara objektif tidak dapat disebut kombinasi yang paling sukses untuk kelenjar tiroid. Bagaimanapun, semua produk ini secara signifikan kehilangan sebagian besar komponen yang paling penting bagi sistem endokrin untuk ikan dan makanan laut lainnya.

Namun, sebagai unsur diet yang sehat dan seimbang, hidangan yang disiapkan dengan bahan-bahan di atas dapat dan harus dimasukkan dalam makanan, terutama karena dosis vitamin dan mineral tertentu yang merangsang produksi hormon yang merangsang tiroid dan hormon tiroid lainnya yang terkandung dalam soba dan kacang-kacangan, dan dalam madu, yaitu:

Kontraindikasi

Dari tiga produk yang ada dalam obat yang direkomendasikan oleh G. Malakhov untuk perawatan kelenjar tiroid, soba adalah yang paling aman. Sereal ini praktis tidak memiliki kontraindikasi, meskipun, anehnya, alergi bahkan dapat muncul di atasnya. Dengan hati-hati, sebaiknya mendekati penggunaan soba untuk orang-orang dengan peningkatan koagulabilitas darah, karena biji soba mengandung sejumlah besar polifenol tanaman yang dapat memperburuk kondisi berbahaya ini.

Selain itu, karena resep "penyembuhan" melibatkan penggunaan sereal tidak dalam rebus, tetapi dalam bentuk mentah, komponen obat seperti itu, yang tidak biasa bagi tubuh, dapat menyebabkan gangguan pada usus - baik dalam bentuk sembelit maupun dalam bentuk diare (opsi yang terakhir lebih mungkin dengan penggunaan biji-bijian yang berkecambah). Tetapi tidak ada gluten dalam gandum, jadi intoleransi terhadap protein ini bukan merupakan kontraindikasi untuk penggunaannya.

Apakah anda tahu Kelenjar tiroid atau analog serupa yang memproduksi hormon tiroid hadir di semua vertebrata tanpa kecuali. Ini adalah salah satu dari sedikit organ yang ditemukan pada ikan, reptil, dan mamalia.

Kacang dan madu adalah produk yang sangat alergi. Ini berarti bahwa untuk mengobati kelenjar tiroid dengan bantuan resep Malakhov tidak dapat setiap orang yang memiliki intoleransi individu terhadap salah satu komponen obat ini.

• Selain itu, kacang dan madu dikontraindikasikan dalam kondisi seperti:
• diabetes mellitus;
• kecenderungan kelebihan berat badan;
• patologi saluran pencernaan, terutama pada tahap akut;
• penyakit kronis pada sistem kardiovaskular;
• rematik;
• penyakit paru-paru;
• penyakit kulit yang sifatnya tidak diketahui;
• masalah dengan ginjal atau kandung empedu, termasuk batu empedu dan urolitiasis, kolesistitis, dll.

• Adapun tindakan pencegahan umum untuk menggunakan resep, mereka harus memasukkan dalam daftar mereka:
• adanya masalah yang tidak terdiagnosis dengan sistem endokrin;
• kehamilan (karena kurangnya informasi yang dapat dipercaya tentang kemungkinan konsekuensi);
• usia anak-anak (untuk alasan yang sama).

Resep memasak

Resep klasik "dari Malakhov" melibatkan penggunaan soba mentah, kenari kupas, dan madu cair dalam perbandingan yang sama.

Anda perlu menyiapkan obat seperti ini:

1. Giling bubur jagung dalam penggiling kopi.
2. Lewati kernel melalui penggiling daging.
3. Dalam piring enamel atau gelas yang bersih, campur kedua bahan, tambahkan madu, aduk lagi sampai massa homogen menyerupai bubur.
4. Pindahkan campuran ke stoples kaca, tutup. Simpan di lemari es.

Agar produk tidak rusak, harus disiapkan dalam jumlah yang wajar. Untuk kursus awal, disarankan untuk mengambil satu gelas dari masing-masing bahan.

Apakah anda tahu Sementara roti diserap oleh tubuh manusia sebesar 85%, dan kentang sebesar 89%, madu diserap sepenuhnya, tanpa residu, sebesar 100%.

Ada beberapa variasi resep, khususnya di beberapa sumber Anda dapat menemukan rekomendasi untuk menggunakan lebih sedikit madu. karena bahan ini, dengan segala kegunaannya, sangat alergi dan, di samping itu, mengandung jumlah gula yang sangat tinggi. Pada saat yang sama, madu tidak termasuk dalam daftar produk dengan keefektifan yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid (seperti yang dapat dilihat dengan jelas dari tabel di atas, madu yang mengandung vitamin dan mineral paling tidak esensial yang esensial untuk fungsi organ).

Di sisi lain, adalah tepat untuk mengkompensasi penurunan proporsi madu dengan buah-buahan kering, yang sangat berguna tidak hanya untuk endokrin, tetapi juga untuk sistem kardiovaskular dan pencernaan. Khususnya, kismis cincang, aprikot kering, prem, aprikot, buah ara, kurma, dan pengering lainnya dapat digunakan dalam kapasitas ini.

Apakah anda tahu Pengaruh hormon tiroid pada pertumbuhan dan perkembangan organisme hidup ditemukan secara kebetulan. Ini terjadi di Munich pada tahun 1911, ketika ahli biologi Frederick Gudernach memberi makan kecebong dengan fragmen kelenjar tiroid kuda selama percobaan, setelah itu larva eksperimental mulai terbentuk pada katak dewasa hampir di depan mata mereka.

Modifikasi lain dari formulasi klasik berkaitan dengan sereal. Selain kernel cokelat yang akrab, hari ini Anda dapat menemukan soba hijau yang dijual. Fitur utamanya adalah dalam metode pra-perawatan. Biji-bijian hijau dibersihkan dan dikeringkan, tetapi tidak digoreng, sebagai akibatnya, tidak hanya praktis semua vitamin, mineral, dan komponen aktif biologis lainnya disimpan di dalamnya, tetapi juga embrio yang masih hidup. Soba hijau, tidak seperti cokelat, dapat tumbuh, sementara para ilmuwan telah memastikan bahwa dalam bentuk ini sifat sereal yang bermanfaat meningkat berkali-kali lipat.

Ternyata kebangkitan embrio disertai dengan transformasi kimia yang serius di dalam benih: nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tanaman di masa depan mengambil bentuk yang paling nyaman untuk penyerapan yang mudah, dan komponen-komponen yang bertanggung jawab untuk "konservasi" nutrisi ini dan, karenanya, tidak membawa terlalu banyak manfaatnya, seberapa besar kerusakan pada tubuh - sebaliknya, dihancurkan dan dinetralkan.

Penting! Soba yang berkecambah tidak bisa disimpan dalam waktu lama, sehingga saat digunakan ramuan sereal hijau harus disiapkan sedemikian rupa sehingga dapat sepenuhnya dilaksanakan selama maksimal tiga hari.

Jadi, untuk mendapatkan hasil maksimal, yang terbaik adalah menggunakan soba hijau daripada cokelat, dalam persiapan ramuan, dan sebelum menggiling bubur jagung dalam penggiling kopi, perlu ditumbuhkan.

Proses ini tidak lebih dari satu hari:

1. Pertama, nukleus hanya dituangkan dengan air dan semua butiran dan kotoran yang naik ke permukaan dibersihkan secara menyeluruh.
2. Setelah 3-4 jam, air harus dikeringkan dan dibilas dengan sereal untuk menyingkirkan lendir yang terbentuk.
3. Kemudian, tidak lagi menuangkan air segar, biarkan soba pada suhu kamar selama 20 jam.
4. Setelah waktu ini, setiap biji harus memiliki "hidung" mungil - kuncup akar masa depan. Ini adalah tahap akhir perkecambahan.

Adapun kacang walnut, mereka dapat diganti dengan hazelnut atau almond, kernel ini juga mengandung sejumlah besar yodium. Kacang pinus dan kacang mede adalah alternatif yang baik, terutama karena dalam yang terakhir kandungan yodium tiga kali lebih tinggi dari pada kacang kenari.

Metode aplikasi dan proporsi

Gennady Malakhov menyarankan untuk mengambil produk yang disiapkan sesuai dengan 1 sdm. l tiga kali sehari sebelum makan selama satu setengah bulan. Pada saat yang sama, hari puasa harus diatur seminggu sekali, di mana tidak ada yang bisa dimakan kecuali campuran soba-madu-kacang, dan dapat dikonsumsi dalam jumlah berapa pun. Dari minuman pada hari ini, hanya teh dan air bersih yang diperbolehkan.

Di akhir kursus, istirahat bulanan dilakukan, setelah itu prosedur diulangi lagi. Secara total, dengan demikian, proses perawatan memakan waktu 4 bulan dan mengarah ke perbaikan yang nyata - kelenjar tiroid berkurang ke ukuran normal, pembengkakan pada leher berkurang, kesehatan keseluruhan distabilkan, kekebalan diperkuat.

Patologi tiroid - masalahnya terlalu serius untuk secara sembrono mencoba menyelesaikannya dengan memperbaiki pola makan. Madu, kacang-kacangan dan bubur soba mengandung banyak zat yang bermanfaat dan karenanya, dengan tidak adanya intoleransi individu, mereka dapat dimasukkan dalam satu bentuk atau lainnya dalam makanan untuk memperkuat tubuh secara umum, meningkatkan fungsi organ dan sistemnya. Tetapi pertimbangkan produk ini sebagai obat mujarab, yang dengannya Anda dapat menyembuhkan penyakit tertentu, jelas tidak sepadan.