Sakit kepala sering membuat orang khawatir dengan jenis kelamin dan usia yang berbeda. Banyak obat yang membantu melepaskan diri dari ketidaknyamanan. Namun, penggunaan obat yang sering hanya memperburuk masalah dan membuat seseorang bergantung padanya. Obat alami, alami diperlukan untuk menggantikan tablet, khususnya, jahe - bumbu dengan berbagai komponen yang bermanfaat. Cara mengambil rempah-rempah untuk sakit kepala, dan kepada siapa itu kontraindikasi - nanti dalam artikel.
Bisakah saya menggunakan jahe untuk sakit kepala dan migrain?
Jahe - bumbu yang benar-benar unik, yang dalam komposisinya mengandung berbagai vitamin, mineral, asam organik, enzim, lipid, minyak atsiri, mudah menguap, yang bersama-sama memiliki efek menguntungkan pada seluruh sistem tubuh manusia.
Sarana yang disiapkan atas dasar jahe dapat menggantikan banyak obat, termasuk pil untuk sakit kepala dan migrain.
- Jahe memiliki efek antiinflamasi, sedatif, tonik, restoratif, regenerasi, analgesik dan memungkinkan:
- menormalkan tekanan darah;
- membersihkan pembuluh racun dan racun, sehingga meningkatkan sirkulasi darah;
- mengurangi kadar kolesterol "jahat" dalam darah;
- memperkuat aktivitas otak;
- mengurangi rasa sakit di kepala;
- memulihkan kekuatan setelah stres fisik dan mental yang berat.
Akar bertindak sebagai obat bius, misalnya, aspirin, membantu meringankan sakit kepala, meredakan migrain, tetapi pada saat yang sama asal alami secara signifikan mengurangi risiko reaksi buruk yang mungkin muncul ketika menggunakan obat-obatan tradisional.
Penting! Jika kepala tidak berhenti sakit dan migrain terjadi secara sistematis, Anda harus mengunjungi dokter. Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan penyakit yang agak serius, pengobatan yang dengan jahe tidak tepat.
Jahe bisa menyakiti kepala
Seperti halnya obat yang digunakan untuk tujuan terapeutik, jahe dari sakit kepala harus diambil, mengamati dosis tertentu. Ini adalah bumbu pedas yang agak terbakar, yang, ketika digunakan dalam dosis besar, dapat memicu sejumlah reaksi merugikan, khususnya:
- mual dan pusing;
- sakit di kepala;
- jantung berdebar;
- lonjakan tekanan darah;
- berbagai reaksi alergi.
Rempah-rempah membantu merangsang sirkulasi darah, mengurangi kejang, meningkatkan fungsi banyak organ internal. Itulah sebabnya paparan jahe yang berlebihan dapat memicu penyakit yang semakin parah, termasuk migrain.
Penting! Sebelum menggunakan agen jahe untuk pengobatan, perlu berkonsultasi dengan dokter dan, jika terapi disarankan, secara ketat mengamati dosis yang ditunjukkan. Sedikit saja mengalami penurunan kesehatan, berhentilah minum obat.
Sifat penyembuhan dari jahe dari sakit kepala dan migrain
Pada zaman kuno, jahe digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Teh dan infus sering disimpan dari mual, sakit kepala, migrain, kelelahan fisik dan mental.
Obat tradisional modern juga banyak menggunakan sifat menguntungkan dari produk tersebut. Komposisi kimianya yang kaya diwakili oleh vitamin B, vitamin A, E, C dan PP, mineral - kalsium, kalium, magnesium, seng, fosfor, asam organik, lipid, asam amino, yang memiliki efek positif pada tubuh manusia.
Asam askorbat memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi terhadap efek berbahaya dari faktor-faktor eksternal, membersihkan dan melawan radikal bebas. Magnesium dan Kalium berkontribusi pada fungsi normal jantung dan sistem saraf, menenangkan, meningkatkan aktivitas otak, membantu memulihkan kekuatan.
Vitamin B dan PP melawan sakit kepala, meredakan ketegangan saraf, meringankan efek negatif dari stres. Mineral dalam produk memiliki efek antiinflamasi, meningkatkan fungsi hematopoiesis, melawan kolesterol "jahat", dan mencegah pembentukan plak dalam darah.
Selain itu, Jahe adalah sumber asam amino esensial Omega-3 dan Omega-6yang mencairkan darah, membuang racun dan zat berbahaya dari tubuh, berkontribusi pada pembaruan sel organ, memiliki efek positif pada memori dan aktivitas otak, yang bersama-sama memungkinkan untuk menghilangkan migrain dan rasa sakit yang tidak nyaman di kepala.
Apakah anda tahu Faktanya, tubuh manusia tidak merasakan sakit, karena tidak ada perasaan seperti itu. Ada reaksi psikosomatis - reaksi otak yang berasal dari reseptor saraf yang memberi sinyal kepadanya tentang masalah dengan tubuh: rasa sakit, kerusakan mekanis, dll.
Resep obat tradisional dengan jahe
Obat tradisional menawarkan banyak resep berbeda berdasarkan jahe, yang sangat membantu mengatasi sakit kepala, migrain, malaise, kehilangan kekuatan.
Teh jahe
Salah satu obat alami paling sederhana, paling terjangkau dan efektif untuk migrain adalah teh jahe. Untuk persiapannya, disarankan untuk menggunakan akar segar, tetapi jika tidak ada dapat diganti dengan produk kering.
Saat menggunakan teh jahe segar disiapkan sebagai berikut:
- Bilas akar, kupas tipis, parut pada parutan halus.
- Dua sendok teh bubur tuangkan segelas air mendidih.
- Bersikeras selama 10 menit, saring.
Teh harus diambil sesuai kebutuhan ketika rasa sakit terjadi di kepala atau migrain.
Video: Cara membuat teh jahe
Jika bubuk kering jahe digunakan, maka Anda bisa membuat teh seperti ini:
- Satu sendok teh bubuk tuangkan 200 ml air mendidih.
- Letakkan campuran di atas api kecil dan didihkan selama 10-15 menit.
Dengan sakit kepala yang konstan, ahli pengobatan tradisional menyarankan untuk menambahkan sepotong kecil akar, berukuran 1-2 cm, ke teh hitam tradisional.
Penting! Minuman seperti itu tidak hanya dapat meredakan sakit kepala, tetapi juga membantu dengan nyeri haid, nyeri pada persendian dan otot.
Teh jahe dengan madu
Teh jahe biasa memiliki aroma yang menyenangkan, tetapi rasanya sangat spesifik, sehingga produk lain, khususnya madu, sering ditambahkan ke dalamnya. Produk perlebahan ini tidak hanya memberi minuman rasa manis yang menyenangkan, tetapi juga secara signifikan meningkatkan efek penyembuhannya.
Madu, sebagai obat penghilang rasa sakit alami, antiseptik, antiinflamasi, zat pembersih, meningkatkan sirkulasi darah di otak, menormalkan tekanan darah, mengurangi beban pada sendi, memperkuat dinding pembuluh darah.
Membuat teh jahe dengan madu cukup mudah:
- Bilas akarnya, parut.
- Tuang 200 ml air mendidih di atas satu sendok makan bubur dan didihkan dengan api kecil selama 7-10 menit.
- Teh selama kurang lebih 15 menit, tambahkan satu sendok teh madu.
Minum minuman diperbolehkan beberapa kali sehari, karena ketidaknyamanan rasa sakit terjadi.
Dengan jus lemon
Jahe yang dipadukan dengan lemon dianggap sebagai tonik yang luar biasa, pencahayaan, analgesik, yang memungkinkan untuk dengan cepat melupakan migrain, menghibur, memulihkan kekuatan setelah tekanan fisik dan mental yang berat. Lemon dalam komposisinya mengandung peningkatan persentase asam askorbat, yang melawan radikal bebas, menormalkan sirkulasi darah, melindungi tubuh dari stres dan ketegangan saraf, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Campuran jahe-lemon disiapkan sebagai berikut:
- Bilas jahe, kupas, parut.
- Peras jus dari lemon.
- Dalam jumlah yang sama, campur jahe dan jus lemon.
Anda dapat minum obat dua kali sehari, pagi dan sore, dengan sendok teh.
Apakah anda tahu Karena otak manusia sama sekali tidak memiliki reseptor saraf, ia tidak pernah merasakan rasa sakit, tidak seperti semua organ lainnya.
Sirup jahe
Sirup jahe membantu mengatasi sakit kepala, dan juga obat yang bagus untuk sakit tenggorokan. Pada saat yang sama, dapat diberikan kepada orang dewasa dan anak-anak.
Siapkan sirup, ikuti algoritmenya:
- Tuang 200 ml air ke dalam wadah, tuangkan 100 g gula, didihkan selama beberapa menit, sampai sirup manis terbentuk.
- Parut parut, tambahkan 100 g pulp ke sirup.
- Didihkan campuran, lepaskan busa, didihkan selama 45 menit.
- Setelah dingin, saring sirup dan konsumsi.
Dengan migrain atau nyeri haid 1 sdt. sirup ditambahkan ke teh biasa dan diminum 2-3 kali sehari. Untuk sakit tenggorokan, obat ini digunakan tiga kali sehari selama 3 jam untuk orang dewasa dan 1 jam untuk anak-anak.
Inhalasi
Menghirup jahe akan membantu menghilangkan migrain:
- Parut jahe, tambahkan air, didihkan selama beberapa menit (gunakan 2–250 ml air untuk 2 sdm bubur).
- Lakukan penghirupan tradisional: hirup uap jahe, tekuk kaldu panas, tutupi kepala Anda dengan handuk.
Penting! Penghirupan jahe tidak dianjurkan untuk anak di bawah 12 tahun.
Kompres dengan pasta jahe di kepala dan sinus
Kompres khusus dari pasta jahe akan membantu meringankan sakit kepala, mengurangi rasa sakit pada persendian dan otot, dan meredakan nyeri haid.
Itu dapat dengan mudah disiapkan di rumah:
- Cuci, kupas, parut akar atau parut akar dengan blender.
- Masukkan bubur ke dalam wadah yang sudah disterilkan dan simpan di lemari es.
Jika sakit kepala terjadi, Anda perlu mengoleskan pasta seperti itu di lapisan tipis di dahi dan area lubang hidung. Selama 10-15 menit, hirup uap jahe, yang akan menghilangkan rasa sakit yang tidak nyaman. Untuk nyeri sendi, tempel harus dioleskan ke bagian yang sakit, balut perban di atasnya, dan rendam selama 2-3 jam.
Ketentuan penggunaan
Jahe adalah penyembuhan abadi yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mencegah dan mengobati banyak penyakit, termasuk migrain. Namun, untuk mencapai efek terapeutik, obat jahe harus dikonsumsi secara ketat dengan memperhatikan dosis tertentu. Selain itu, agen yang diuraikan tidak direkomendasikan untuk anak di bawah 12 tahun.
Teh jahe disarankan untuk minum sesuai kebutuhan, tetapi tidak lebih dari tiga cangkir per hari. Untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan efek penyembuhan, dapat dicampur dengan madu, lemon, jeruk. Setiap hari, sepotong kecil akar dibiarkan ditambahkan ke teh hitam atau hijau. Minuman seperti itu akan berfungsi sebagai pencegahan yang sangat baik dari timbulnya rasa sakit di daerah kepala, dan juga dapat memperkuat kekebalan di musim dingin.
Kontraindikasi
Jahe, walaupun memiliki sejumlah besar sifat obat, tetapi, seperti produk lainnya, memiliki kontraindikasi.
- Lebih baik untuk meninggalkan penggunaan dana jahe untuk:
- intoleransi individu terhadap produk;
- adanya perdarahan;
- kemungkinan reaksi alergi yang tinggi;
- segala penyakit pada tahap akut;
- insufisiensi ginjal dan hati;
- penyakit jantung yang serius;
- dengan penyakit yang berhubungan dengan pembekuan darah yang buruk.
Dengan sangat hati-hati, obat-obatan harus digunakan untuk penyakit batu empedu, gastritis dan bisul, wanita hamil dan menyusui, dan proses peradangan di hati. Anda tidak dapat minum teh jahe pada suhu tubuh yang tinggi, karena memiliki sifat pemanasan yang kuat.
Jahe adalah bumbu yang berharga dan berguna yang dapat menyenangkan dengan kualitas obat yang diucapkan. Berarti berdasarkan akar, sangat membantu mengatasi migrain dan sakit kepala, meredakan peradangan, meningkatkan dan menyegarkan. Namun, semua yang bermanfaat harus diberi dosis. Penggunaan jahe yang tidak terkontrol dapat membahayakan kesehatan.Apakah anda tahu Berpikir positif membantu menekan rasa sakit. Para ilmuwan percaya bahwa jika Anda "mengalihkan" otak dari masalah dengan pikiran-pikiran lain yang gembira dan positif, maka otak itu berhenti mengirimkan impuls-impuls nyeri syaraf dan, dengan demikian, rasa sakit itu lenyap.