Tepung cedar adalah produk yang dibuat dari pengepresan dingin kue minyak dan minyak yang diperoleh dari biji cedar. Massa konsistensi bubuk yang homogen memiliki aroma yang menyenangkan dan dibedakan dengan rasanya yang lembut. Tepung cedar adalah kalori daripada jenis lainnya, tetapi jauh lebih bermanfaat. Ini banyak digunakan di berbagai bidang. Baca tentang zat apa yang terkandung dalam massa kekuningan longgar, bagaimana itu bermanfaat bagi tubuh, kontraindikasi apa yang ada dan di mana produk digunakan, baca di bawah ini.
Komposisi tepung cedar
Komposisi kimia tepung, yang diperoleh dari buah pohon cedar, kaya. Produk ini dipenuhi dengan vitamin, mineral, asam amino, serat makanan dan elemen bermanfaat lainnya. Namun, penting untuk diingat bahwa tepung tinggi kalori. 100 g mengandung sekitar 432 kkal.Dalam volume massa bubuk yang sama - 31 g protein, 19 g lemak dan 33 g karbohidrat. Kandungan seluruh spektrum vitamin berharga (A, E, K, C, PP, D, kelompok B (B1, B2, B3, B5, B6, B9)) dalam produk ini tinggi. Vitamin A, C dan E adalah antioksidan alami.
- Mereka memiliki sejumlah properti yang berguna:
- penyembuhan luka;
- anti-inflamasi;
- imunostimulator;
- antimikroba, dll.
Juga, vitamin A dan E adalah bagian dari produk pencegahan dan pengobatan, yang diresepkan untuk kanker.
Penting! Dalam kasus gangguan pencernaan dan gangguan pencernaan lainnya, makan hidangan tepung cedar dilarang. Makan kalori tinggi, berat, oleh karena itu, dapat berdampak negatif terhadap kondisi kesehatan.
- Peran penting dimainkan oleh vitamin B1, B2 dan B3, yang:
- menormalkan fungsi sistem pencernaan, saraf, otot, dan jantung;
- berpartisipasi dalam pembentukan sel darah;
- bertukar protein, lemak, karbohidrat, air, garam;
- meningkatkan imunitas;
- memperkuat struktur kuku dan rambut;
- membantu mengatasi masalah kulit.
Massa kekuningan yang rapuh mengandung protein unik, jenuh dengan asam amino, sebagian besar tak tergantikan. Ada konsentrasi tinggi arginin, triptofan, lisin dan metionin.
Data zat:
- berpartisipasi dalam berbagai proses yang mendukung kelangsungan hidup tubuh (metabolisme, hematopoiesis);
- mempengaruhi kelenjar tiroid;
- efek positif pada saraf, pembuluh darah, jantung, organ pencernaan, sistem reproduksi;
- memperkuat imunitas.
Kandungan unsur mikro dan makro yang tinggi dicatat. Produk ini kaya akan fosfor (P), kalium (K), magnesium (Mg), kalsium (Ca), natrium (Na), besi (Fe), yodium (I), tembaga (Cu), seng (Zn), mangan (Mn) ), boron (B), molibdenum (Mo), silikon (Si) dan mineral lainnya. Fosfor, misalnya, mempercepat proses metabolisme dan memiliki efek positif pada gigi.
Apakah anda tahu Pohon cedar, menyerupai piramida hijau, digambarkan pada lambang nasional Libanon. Pohon itu juga ada di bendera, koin, dan uang kertas negara itu, karena melambangkan kemakmuran dan keabadian.
Sodium mengatur kontraksi otot, menormalkan keseimbangan air-garam, dan terlibat dalam produksi jus lambung. Mangan mensintesis hormon, mengurangi peradangan dan memainkan peran penting dalam mengatur gula darah. Kalsium menguatkan tulang, membantu menyingkirkan kelebihan berat badan, menormalkan tekanan darah, dll.Zat besi dalam kombinasi dengan elemen lain mensintesis hemoglobin. Untuk alasan ini, tepung cedar dianggap agen profilaksis dan terapi yang sangat baik untuk anemia (anemia). Produk mengandung sejumlah besar yodium, yang diperlukan agar sistem endokrin berfungsi dengan baik. Untuk 100 g tepung cedar menyumbang 0,1-0,2 mg yodium.
Ini adalah tarif harian yang dibutuhkan seseorang. Komposisi kimia tepung seimbang dan bervariasi. Unsur-unsur dengan mana massa gembur jenuh secara positif mempengaruhi tubuh, membawa manfaat besar bagi kesehatan. Dalam hal ini, tepung adalah produk makanan lengkap.
Di mana tepung digunakan?
Kacang pinus yang longgar banyak digunakan, karena memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Atas dasar produk unik ini, hidangan lezat disiapkan yang tidak meninggalkan seorang pun acuh tak acuh. Kue cedar juga digunakan untuk pembuatan obat yang efektif dalam berbagai penyakit. Tepung adalah komponen penting dari kosmetik yang mengatasi banyak masalah kulit.
Metode aplikasi
Produk yang lezat dan harum telah menemukan aplikasi di berbagai bidang.
Penting! Penggunaan tepung cedar, yang telah kedaluwarsa, tidak disarankan. Praktis tidak ada unsur yang berguna di dalamnya, dan produk menambah rasa pahit pada rasa hidangan.
Secara aktif digunakan:
- Dalam memasak. Dari tepung yang diperoleh sebagai hasil dari pengolahan minyak dan kue minyak cedar, hidangan disiapkan yang menyerang dengan rasa yang luar biasa dan aroma yang menyenangkan. Lemak terkandung dalam jumlah kecil dalam produk, sehingga bahkan makanan yang cocok untuk nutrisi makanan dapat dibuat darinya. Makanan penutup dan kue kering yang terbuat dari tepung cedar memiliki rasa yang lembut dan halus. Untuk produk ini sangat dihargai oleh koki di seluruh dunia. Hal ini ditambahkan ke adonan roti dan pancake sehingga suguhan mendapatkan semangat yang tidak biasa. Berbagai hidangan penutup keju cottage, milkshake, dan es krim juga disiapkan berdasarkan massa bubuk.
- Dalam tata rias. Tepung digunakan dalam pembuatan kosmetik untuk wajah dan tubuh. Lotion memiliki efek pelembab dan karenanya ideal untuk jenis kulit kering. Susu dibuat dari massa yang mudah gembur, yang direkomendasikan untuk secara rutin menyeka wajah. Prosedur ini memperkaya kulit dengan vitamin dan elemen bermanfaat. Dengan bantuan susu, Anda dapat menghilangkan jerawat, jerawat, bintik-bintik merah setelah mereka dan menyembuhkan jerawat. Mereka juga membuat masker dan kulit, yang tujuannya adalah peremajaan, pemulihan, pelembab, pengencangan. Berkat cara seperti itu, kulit menjadi lembut dan kenyal.
- Dalam kedokteran. Karena tepung cedar memiliki banyak khasiat yang berguna, maka cedar aktif digunakan dalam pengobatan tradisional. Komponen tradisional juga digunakan untuk membuat obat. Kue cedar digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan secara keseluruhan. Karena komposisi vitaminnya yang kaya, produk ini membantu selama perawatan dan membantu dengan cepat pulih dari penyakit. Atas dasar massa bubuk, cedar terbuat dari kompres yang diterapkan pada area kulit yang terkena dan luka yang berbeda sifatnya.
Diperlukan untuk menggunakan dana dari tepung cedar dengan benar, mengikuti instruksi, mengikuti dosis. Makan produk sebagai makanan, perlu makan dalam jumlah sedang, karena hidangannya cukup tinggi kalori.
Video: tepung cedar plus buckthorn laut
Properti yang berguna
Tepung cedar memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita, pria dan anak-anak. Ini karena komposisi kimia produk.
Jadi, manfaat dari massa bubuk adalah sebagai berikut:
- Untuk pria. Produk ini bermanfaat untuk disfungsi ereksi. Dianjurkan untuk digunakan dengan masalah dengan potensi dan kelemahan seksual. Karena asam amino jenuh dan komposisi vitamin, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat membangkitkan keinginan, ketertarikan, dan kekuatan laki-laki diperkuat. Ini terjadi di bawah pengaruh vitamin E, seng dan arginin. Zat-zat ini mempengaruhi plasma mani - mereka meningkatkan komposisi cairan, yang secara positif mempengaruhi proses pembuahan. Produk ini merupakan profilaksis dan obat yang baik untuk penyakit kelenjar prostat dan infertilitas pria. Tepung atlet sangat dihargai karena kandungan komponen (lisin, arginin) yang membantu membangun otot. Zat juga membantu menurunkan berat badan.
- Untuk wanita selama kehamilan dan menyusui. Berkat komposisi asam vitamin-amino, kekebalan ibu dan bayinya diperkuat. Vitamin E berkontribusi pada perkembangan normal janin dan bayi setelah lahir, mengurangi risiko kemungkinan kelainan genetik. Berkat elemen dalam ibu menyusui, laktasi ditingkatkan. Triptofan, arginin dalam kombinasi dengan vitamin A terlibat dalam sintesis hormon pertumbuhan dan membentuk organ penglihatan pada anak. Karena konsentrasi vitamin B, sistem saraf anak-anak berkembang secara normal dan berfungsi dengan benar. Seng dan yodium merangsang aktivitas mental, berkontribusi pada perkembangan otak pada janin.
- Untuk jantung dan pembuluh darah. Zat yang berguna menormalkan tekanan darah dan menghilangkan kolesterol "jahat" dari tubuh. Selain itu, magnesium dan kalium meningkatkan fungsi otot jantung. Pembuluh menjadi lebih elastis, dan risiko trombosis berkurang dengan kandungan vitamin E dan asam lemak tak jenuh ganda dalam produk. Tepung cedar adalah profilaksis yang baik terhadap stroke dan serangan jantung.
- Untuk sistem saraf. Komposisi massa kacang cedar yang longgar termasuk zat yang menenangkan saraf. Triptofan, metionin, magnesium, dan vitamin B berkontribusi dalam hal ini.Produk ini membantu membangun tidur, menghilangkan insomnia. Neurosis, rasa sakit di kepala, lekas marah, temperamen pendek, keadaan depresi. Hidangan dari tepung cedar diisi dengan kekuatan, kekuatan dan energi. Produk ini dianggap sebagai agen terapi dan profilaksis yang efektif untuk gangguan saraf dan penyakit pada sistem saraf secara keseluruhan, karena mengandung tryptophan, asam amino yang merupakan antidepresan alami dan memiliki sifat menenangkan.
- Untuk sistem pencernaan. Produk ini direkomendasikan untuk penyakit lambung, pankreas, usus. Berkat zat yang bermanfaat, kerja organ-organ ini kembali normal, rasa sakit dan kram mereda. Keasaman jus lambung kembali normal berkat magnesium dan vitamin B1. Untuk alasan ini, indikasi untuk penggunaan makanan dari tepung adalah tukak lambung dan tukak duodenum, gastritis dengan keasaman tinggi. Produk ini juga memiliki efek positif pada hati dan membantu menghilangkan obesitas yang disebabkan oleh ketergantungan alkohol.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/2689/image_yf0Ilg18v9aw.jpg)
- Selain hal di atas, indikasi untuk memasukkan tepung cedar ke dalam makanan adalah sebagai berikut:
- penyakit tulang, tulang belakang dan persendian (osteochondrosis, osteoporosis, arthritis, arthrosis, dll.);
- penyakit pernapasan (bronkitis, TBC, dll.);
- gangguan pada sistem genitourinarius (batu di kandung kemih, dll.);
- penyakit kulit (dermatitis, jerawat, jerawat, dll.);
- kekurangan vitamin (kekurangan vitamin dalam makanan);
- gangguan pada sistem endokrin;
- penyakit pada sistem kardiovaskular (aritmia jantung, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, varises).
Apakah anda tahu Dengankulit kacang pinus aktif digunakan sebagai mulsa. Ini memiliki penampilan yang indah dan sempurna melindungi tanaman dari gulma dan hama.
Jadi, tepung cedar harus menjadi bagian dari makanan:
- wanita hamil dan menyusui;
- anak-anak dari tiga bulan;
- remaja ketika mereka mulai pubertas;
- vegetarian, orang yang diet atau nutrisi yang tepat, puasa;
- orang yang kelebihan berat badan;
- orang yang terus-menerus mengalami stres;
- atlet dan mereka yang menjalani gaya hidup sehat, mempertahankan diri dalam kondisi fisik yang baik.
Konsumsi tepung kacang pinus secara teratur memiliki efek positif pada organ dan sistem tubuh manusia secara keseluruhan, sehingga produk harus dimasukkan ke dalam makanan.
Kontraindikasi
Tepung cedar adalah produk alami yang tidak mengandung bahan pengawet atau kotoran. Produk ini hampir tidak berbahaya, tetapi beberapa orang dengan penggunaannya harus berhati-hati.
- Kontraindikasi adalah sebagai berikut:
- reaksi alergi dan intoleransi individu terhadap kacang pinus, gluten;
- eksaserbasi penyakit kronis pada saluran pencernaan.
Terlepas dari kenyataan bahwa produk tersebut membawa manfaat besar bagi tubuh, perlu dikonsumsi dalam jumlah sedang. Makan berlebihan berdampak negatif bagi kesehatan. Tepung cedar adalah produk makanan jenuh dengan zat bermanfaat.Massa lepas banyak digunakan dan memiliki efek positif pada kesehatan manusia. Namun, kita tidak boleh melupakan kontraindikasi. Makan secara moderat dan penggunaan kosmetik dan obat-obatan yang tepat akan membawa manfaat hanya bagi tubuh.